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练了两个月,第一次练背有感觉,终于不是斜方肌了

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引体能拉五个了,庆祝一下,发照片通过不了,艿艿的


IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-05-21 20:54回复
    想发全身照的,发不出来


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-05-21 21:00
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      我很感动


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-05-21 21:21
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        刚开始的二头,全身照发不出来,我就不发了


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-05-21 21:24
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          IP属地:河南来自iPhone客户端5楼2024-05-21 21:53
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            初中生


            IP属地:四川来自Android客户端6楼2024-05-21 21:57
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              感觉引体很难练,第一组5个感觉还有点力气,下一组数量就掉很多了,再下一组可能一个都做不了,俯卧撑感觉容易进步,还能跪着做


              IP属地:福建来自Android客户端7楼2024-05-21 22:39
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                下斜方肌才是最难练的


                IP属地:浙江来自iPhone客户端8楼2024-05-22 00:27
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                  哥们身高体重是多少呀,我175,72公斤引体拉不动,我在思考是该减脂还是该继续增肌才能拉得起来


                  IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2024-05-22 01:39
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