单纯的戒色顶多是让身体少漏，连止漏都做不到，要想弥补原来的能量坑洞，必须用能够增加生命能量的方法，第一是完全止漏，第二是增加能量，所谓开源节流，一定要往水坑里灌水才能灌满，否则坑永远是坑如果不增加生命能量，坑不会被戒色得来的精填满，这需要数十年的时间，而且最多只是把下丹田填满，难以上升到中、上丹田，也就是说无法恢复记忆力，有些朋友说感觉自己记忆力恢复了，但其实那只是消除了脑雾，无法进一步恢复脑力