请问下大佬增肌期吃饭到底是算蛋白质碳水脂肪克数还是算热量【健身吧】_百度贴吧

02月07日漏签0天

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请问下大佬增肌期吃饭到底是算蛋白质碳水脂肪克数还是算热量

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如果算克数热量要超过如果算热量就吃不够克数到底算什么吃呢

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IP属地:四川

来自iPhone客户端1楼2024-05-16 01:00回复

蛋白质吃够，热量别超太多，脂肪不建议超

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2024-05-16 01:27

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