推大臂了，尝试手臂放松身体带手

这不像攻球 像托着拉 握拍也有问题

板头上翘了吧，都不像是攻像托起来的

谢谢指点

这是正手推

和我以前一样的问题，就是明显的立怕，拍子是推出去的，不是甩出去的。我花了很长时间才慢慢纠正过来。一般有这个问题的人，都是习惯击球点离身体比较近，习惯很难改，但不是不能改。

现在感觉，打球还是画个圆，圆弧切过球的弧线，把球甩出去，这样感觉更容易和球合上力。所谓蹬转收，所谓拨浪鼓，都是为这一下服务。这和直觉相违，直觉的话大概基本就是迎着球向前打，就成了推。
然后一实战，全是本能动作，想着往前打，结果往上拔

不知道说的对不对：
1.握拍反手食指不要上翘这么多 稍微下降一些
2. 要稍微收小臂 是收小臂 不是以肩膀为轴甩大臂 你一旦甩了大臂 那所谓的蹬腿转腰完全就是一种摆设 下半身看着挺标准 其实是纯纯的空架子而已 对发力一点用处都没有 你要是真想学 最好找个教练从头学习 最好别自己瞎琢磨了 不过感觉你已经很难改正了......
3.右脚要踩实 右脚尖不要跟着身体来回转 你这种腿的动作毫无意义 又累又没什么用 和纯转腰本质上没什么区别 当然 考虑到第二点你甩了大臂 转腰也是没什么用的 因为力量都在肩膀那散去了

喂球给的太长太高、站位较近，形成了推大臂蹭球、上升期身前击球等错误动作。

握拍不对

这是在推球不是在攻球

你要说像拉还好，但和正手攻差粗了。

应该说这是推球。不过对付上旋和相持的时候，这种并不吃亏。问题是你起个下旋，发力打个不好接力的球，就知道局限了

动作没啥大问题，类似你这个动作打的很好的我见过，主要还是尝试多吃住球