每当夏天来临，海边的度假计划总是必不可少的。
提到海边玩，高倍防晒霜无疑是我们护肤的关键武器。
今天，就让我和大家分享一下我在防晒霜选择上的心得体会以及一些实用的小技巧。
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先说答案：一年四季，任何天气！任何地点！都不能忽视防晒！
很多无时无刻不在想法子偷懒的人，
一定会“区别对待”：晴天才需要防晒，阴天没太阳就可以不用防晒了吧！
但其实，紫外线的威力远比我们想象中强很多。
即使是阴天，也会出现紫外线强度大的情况，此时如果忽视防晒、“轻装”出门，皮肤可能就会被晒伤！
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尤其是海边的阳光强烈，紫外线更是不容小觑。
如果不做好防晒措施，皮肤很容易被晒伤，最主要还是会晒黑！
如果是长期不涂防晒的话肌肤老化的速度也会比同龄人更明显！
涂防晒霜可以有效保护我们的皮肤，避免紫外线造成的损伤。
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那么，有哪些高倍防晒值得推荐呢？
这里我要推荐的是我的自用款，就是壹面湖水的烈日隔离防晒乳。
这款防晒是一瓶集合物理和化学防晒的高倍防晒乳，
SPF50+ PA+++级别，全波段抵御UVA和UVB！
质地上脸一抹即推开，而且成膜也超快，没有黏黏腻腻的感觉。
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在涂抹防晒霜的时候，有一些小技巧值得我们注意。
首先，防晒霜需要在出门前15-30分钟涂抹，以便让皮肤充分吸收。
其次，涂抹防晒霜时要涂抹均匀，尤其要注意鼻子、耳朵和脖子等容易忽略的部位。
最后，每隔2-3小时，就需要重新涂抹一次防晒霜，以保持防晒效果。
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此外，除了涂抹防晒霜，我们还可以采取一些其他措施来保护皮肤。
比如，尽量避免在阳光最强烈的时段（10：00-16：00）外出。
外出时，可以佩戴遮阳帽、墨镜等，减少阳光对眼睛和脸部的直接照射。
同时，随身携带一瓶补水喷雾，随时为肌肤补充水分，缓解肌肤干燥~