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痛风有什么好办法？

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前段时间体检，尿酸偏高，没当回事，最近有点胡吃海喝的，晚上都是半斤＋的量，前几天感觉手腕疼不明原因，接着今天脚后跟底部也疼，各个手指关节也有发涨的感觉。想必是传说中的痛风了。以各位老哥的经验如果不吃药，是不是戒一段时间，适量运动会自行恢复？
IP属地:河南1楼2024-05-13 15:01回复
    戒酒减肥
    IP属地:天津来自iPhone客户端2楼2024-05-13 15:06
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      多喝水
      IP属地:四川3楼2024-05-13 15:14
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        痛风感觉和喝酒没啥关系，少吃海鲜，少喝老火汤等高嘌呤食品，多游泳，去医院抽血验一下尿酸看看多少。
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-05-13 15:16
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          600➕，注意饮食，戒酒，多喝水，吃药。
          IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2024-05-13 15:17
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            初期就是多喝水代谢出去，据同事体验多喝柠檬水或者小青柠榨汁再稀释喝的水可以控制。
            IP属地:北京来自Android客户端6楼2024-05-13 15:22
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              痛风是非常疼，非常疼。。你这明显没发作
              IP属地:山东7楼2024-05-13 15:27
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                听医生的，该戒就戒，还锻炼就锻炼。酒这么毒你都敢喝，吃点药你还怕那点副作用？不要本末倒置，治好了以后再控制点量就行了
                IP属地:江西来自Android客户端8楼2024-05-13 15:29
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                  明天一个柠檬泡水，不要用冻干柠檬
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2024-05-13 15:31
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                    你这症状不像是痛风
                    IP属地:四川来自Android客户端10楼2024-05-13 15:35
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                      多运动少吃油腻，禁啤酒，贺高度，多吃蔬菜
                      IP属地:河北来自iPhone客户端11楼2024-05-13 15:37
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                        第一次一般就是痛风关节炎，非常痛！你这还早，早点忌嘴就没事了
                        IP属地:湖北来自Android客户端12楼2024-05-13 15:44
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                          我的症状跟你一样，上个月去体检尿酸560，到现在没吃过药，适当忌口少喝，，不过总有心理反应
                          IP属地:广东来自Android客户端13楼2024-05-13 15:50
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                            我680，忌口中，多喝水
                            IP属地:安徽来自Android客户端14楼2024-05-13 16:07
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                              1.柠檬水
                              2.运动，一定要运动
                              自然就下去了！
                              IP属地:福建15楼2024-05-13 16:08
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