【视频】求助！兄弟们我又来了，最近途中跑动作改了改，能不能帮我分析一下。这是行进间50米（虽然后程没拍清楚）然后又测了立定跳远是2米73左右。【田径吧】

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送TA礼物

IP属地:吉林

1楼2024-05-13 01:34回复

@yanjincghao7 @du°骁麟哥们，来看看这个怎么样

IP属地:吉林

来自Android客户端2楼2024-05-14 00:17

百米12秒5左右

IP属地:黑龙江

来自Android客户端3楼2024-05-14 08:39

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2小点一大点。小点第一步就后脚撩起来了影响前面节奏。摆臂感觉有点像划桨，途中大小臂摆动起来（前上方），通过摆臂就知道下肢步幅一般。大点就是大腿前太过低可以加强髂腰肌（弹力带膝关节做扶物体抬腿动作原地）或者行进间前摆腿过渡途中平体会步幅打开

IP属地:山东

4楼2024-05-14 21:32

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基础力量可能有所欠缺

IP属地:甘肃

来自Android客户端5楼2024-05-15 05:35

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