去年，空腹去体检，测出来空腹血糖为7。医生说，这是临界值，超过了6.8就是糖尿病，你这个7得注意了。我谨遵医嘱，在过去一年里，最大程度少吃糖、少喝奶茶、少吃零食、少吃米饭。前几天依旧空腹去年度体检，这次血糖测出来只有5.6。很好，在没有吃药的前提下，实现了血糖恢复正常。另外我也多说一句，很多年轻人以“打胰岛素”为荣，殊不知这玩意会有“依赖性”，一旦打了第一针胰岛素，可能这辈子都得依赖这玩意了。反而是靠“自然疗法”，才是科学降血糖的正道。