我实在不理解共轭效应使共轭体系出现交替极化现象，所以到底是氯相连的碳带负电还是相连的碳通过双键相连的碳上带负电

1、若取代基对于苯环的电子效应是给电子的，则该苯环的电子云密度比苯更大，称该苯环被该取代基活化。反之，则为钝化。不能单独看某一种电子效应，要看取代基对苯环总的电子效应。
2、可以利用共振论解释共轭效应给苯环带来极性交替的现象。你画出氯苯的所有共振式，你会发现卤素的邻对位是带有负电性质的。