求助z690吹雪装机翻车了

第一次开机 几十秒后显示器上灯交替亮灭 无信号 第二次开机 正常 如果开启了内存的xmp 第二次开机会显示f1错误 重启也无法重启 关机几十秒后显示器灯交替亮灭 无信号 这是什么问题啊 老哥们