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大佬们,运动完了腿痛

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上个星期开始减肥,练有氧每天3km➕跳绳1500
练一阵子小腿前侧开始痛了,现在正常走路不会特别疼,跑一段以后就变疼了,休息一会又好了。这种情况要怎么办?


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2024-05-09 21:52回复