打坐述真诠，端身跏趺盘，
巍巍形不动，双手放身前。
周身须挺立，松肩体自闲，
身不着拙相，调身首为先。
调心更玄妙，需得细精研，
除却七情欲，炼己断魔顽。
灵山拴意马，玉树锁心猿，
心中无一物，体泰性自闲。
意须空静无，结印太极玄，
轻轻盘上放，闭口鹊桥连。
回光勿轻视，垂帘法中玄，
且勿圆睁目，神光勿外现。
闭目非正法，阴火误眼前，
首正是妙法，清净须自然。