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迎接阳光生活,改变坏习惯

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05年,撸龄大约九年,接触不良内容比较早。刚上小学懵懂无知,接触了不健康的内容。很早就下决心要戒,但总是反反复复,半途而废。一开始对自己不良的行为还感到羞耻,然而随着戒除失败对信心的一次次打击,我逐渐变得破罐子破摔。
转折出现在23年后半年,随着年纪增长,我的心态发生了改变,于是我又一次坚定了戒除的信念,同时接触到了《戒为良药》,以我断断续续戒除了几个月告终。这几个月是我主动戒除的情况下坚持最好的一段时间,可能在诸位戒不良的前辈看来微不足道,但对我个人来说却是成功的一大步。
24年的春节,我又变得十分堕落,不好的念头和行为像决堤洪水将我吞没。八天前我决定重整旗鼓,有了上次较为成功的经历,这一次我有更大的信心,更饱满的状态。
本来并没有开帖子的想法,但一方面,我想时常更新我的戒除动态以做自省之用;另一方面,也想像飞翔大哥所说,多结善果,将自己戒除的经过和感悟写下来,让更多的人了解戒除不良嗜好这件事。
在当下阶段,我会多学习,多记录,多思考。万一有朝一日在戒除方面取得一些成效,我会总结下来,分享给大家。


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