这是身体在提醒你真的该戒色了，收手吧，好好戒色，真的要下定决心了，去看看戒为良药 学习科学戒色 改掉自己的坏毛病，加油

说明lu的太频繁了，果冻j是前列腺炎的症状表现，好好戒色养生半年精子质量会大大改善的，戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，祝你早日康复，加油

多学习戒色文章，加油！

这种情况其实很多师兄应该都遇到过，就是果冻精，简单来说就是前列腺炎和jz质量太差。这种情况说严重严重说不严重也不严重，因为这些问题严重很了，也会影响以后的生育能力，不严重，是因为很多人都有。但我们得重视这个问题，得注重戒色养生锻炼，这样才能够让我们慢慢恢复自身的身体健康。所以师兄也不要太过于担心，现在要做的就是行动起来，剩下的交给时间就行。一念天堂，一念地狱。一分耕耘，一分收获。加油

你这太频繁了，精液质量太差了

前列腺炎小心了

及时回头，好好戒色养生，这些症状是可以恢复的

您好师兄 您这个情况一定要下大决心去戒色了 只有开始戒色了 身体才可以慢慢变好的
每天坚持学习戒色文章 做好观心断念 不断反思总结 多行善事 坚持去落实 一切都可以慢慢变好的 加油

建议楼主下载戒学书院多看戒为良药，里面都是前辈们的戒色经验和身体恢复方法总结，很值得深入学习，不学习的强戒盲戒是注定失败的。

果冻精。很多吧友撸的肾虚了，就出现这情况，伤的很重了

加油，善行天助

彻底，，加油