睡醒就拿手机便签记录，我经常这么干，能记下来，但是那些创意没有梦里感觉的那么妙

睡前一直想着掐自己掐自己，然后到梦里后有想法的第一瞬间就是掐自己，然后梦里是没有痛觉的，这时感觉不到痛不就知道自己是在梦里了，不难吧，这个方法最难的是怎么让你在梦里有意识的去掐自己，所以最好睡前一直想着这个

首先控梦就得知梦 你要知道你醒来的第一时间知道你做的是什么样的梦 我原本也是一个控梦者或者说一个入门者 只不过我发现了其中的危险性 引来梦魇的同时 也可能引来一种未知的呼唤 那时候我差点就被呼唤走了一阵白光 但我很快觉察到了问题进行了脱离

白光漩涡，我好像进去过，好像也没什么，就是传送到另一个梦境