5.7戒色第一天，现在躺在床上感觉有点欲望，每一次空闲时间有了之后都想干这种事，起来做饭之后去健身

推荐你百度搜戒为良药这本书，都有在线阅读很方便，去好好读读戒为良药51，67，80，84，90，99，100，108，111季，这部分都是教你实战和观心断念的，我就是学会观心断念戒到今天第274天的，也可以点我头像看我戒色经历贴和当世三大废人方式那个帖子以及下面的跟帖。加油！

加油😊

只要认识到就不晚 不要像我一样中年症状爆发才想起来戒除邪淫 如果我21就能认识到邪淫该多好 希望能提醒到你 早日戒除才有未来

加油

亡羊补牢，为时不晚

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21 那么年轻，你还敢来问还算晚？
这个真的是要批评你了。现在马上戒掉，做人要有个底线。这些事不要碰。

建议你下载一个戒为良药每天坚持学习20分钟，买一个笔记本，把自己有感悟的句子💊每天记录下来，晚上睡觉前复习10分钟，每天坚持不中断养成习惯，特别要注重吸收率，不要走马观花，会有奇效，加油，我与你同在坚持～

只要肯戒还不晚，只有肯戒还是有救，坚持学习戒色净化思想，纠正误区，提高觉悟，加油！

不晚！下决心戒色非常好！
好好孝顺父母，多行善做好事，提升正气有助于戒色和恢复！加油吧！

同岁，不晚

只要你有戒的决心！都不算晚！加油

我都34了才戒，你说来得及吗？