作为口腔护理产品，电动牙刷清洁力强、清洁效率高，在各方面都完胜手动牙刷，但近几年电动牙刷伤牙问题频繁发生，也让很多人担心电动牙刷的安全性。身为一名专业的个护测评博主，我这些年测评过很多电动牙刷，对它了解颇深。今天就结合我的经验，为大家解答“电动牙刷伤牙龈吗”这个问题，并深度分析电动牙刷的好处和伤牙弊端，帮助大家更全面深入的了解电动牙刷。
（下图是我最近测评过的电动牙刷机型）
一、分析不专业电动牙刷三大危害
电动牙刷伤牙龈吗？正常来说，一款专业优质的电动牙刷对维护口腔健康很有帮助，也不会对牙龈牙齿造成伤害。但由于国人的牙齿素质普遍偏低，超90%的成年人都患有牙病，而大多数牙病在早中期的阶段都没有明显的症状，导致很多人没有正确判断自己的口腔环境，常常误以为自己口腔健康，这时错误地选择和使用劣质电动牙刷，就容易导致危害的出现。不专业产品的危害性主要表现在以下三个方面：
危害1、劣质的电动牙刷刷毛质量差，顶端尖锐粗糙、震频也不稳定，刷牙力度忽轻忽重，使用后容易引起牙齿酸痛、牙龈频繁出血等问题。
危害2、不专业电动牙刷还会造成慢性伤牙问题，这种伤害较为隐蔽，用户经常需要几个月、几年的时间才能发现，这时可能出现了牙龈萎缩、牙齿松动等严重问题。
危害3、国人基本上都存在基本牙病，如果大家使用的电动牙刷不够专业，牙病就容易加速恶化。
二、一定要远离四类智商税坑货
电动牙刷伤牙龈吗？不专业的电动牙刷确实会对牙龈和牙齿造成伤害，但本该是口腔护理工作的电动牙刷为什么现在变成了如今的伤牙利器呢？为了搞清楚劣质电动牙刷伤牙的原因，我特意找到了权威口腔论坛绘制的电动牙刷使用者伤牙原因统计图，根据图中数据我们不难看出，大部分伤牙问题都是因为选择了质量差的电动牙刷。我也结合数据找到了4类容易伤害牙齿牙龈的智商税产品，希望大家在选购电动牙刷时可以多加小心。
1、低价电动牙刷
低价电动牙刷售价确实很低廉，但大家可别以为它们是有多高的性价比，实际上这类电动牙刷是被过度压缩了生产成本，商家经常会使用空心杯马达、粗糙劣质的刷毛等元件来加工电动牙刷，产品故障率很高，如续航差、噪音大、动力弱等问题频繁地出现，还存在非常高的伤牙风险！
2、跨界大牌
很多品牌都是近两年看电动牙刷热度高才入行的，这类品牌可能知名度高，广告很多，但因为没有什么口腔护理方面的经验，更缺少专业技术实力去优化调教电动牙刷的长期衰减度、护龈护牙体验、扫振角度等超百项核心参数，因此伤牙率较专业品牌高出了3倍还多！
3、网红品牌
网红品牌热衷营销炒作，却不愿意下功夫研究电动牙刷相关的专业技术，它们的生产成本平均只有几十块钱，但靠着明星代言、网红带货等方式却可以卖到上百元的高价，实际使用不佳，还会带来龈流血、牙疼等不良反应，长时间使用还会出现慢性伤牙问题。
4、扫振、旋转、声波式究竟谁是智商税
主流电动牙刷根据工作原理的不同可以分为3类，分别是扫振、旋转、声波式，其中旋转式、扫振式电动牙刷会过度堆积振动频率，甚至超过60000次/分，扫振角度夸张地设置为60度，而牙医表示科学的电动牙刷扫振区间在3-9°之间，过强的震频使它们对牙龈牙齿的伤害较大，仅适合部分口腔耐受度极高的欧美人群。对于国人来讲，牙医更推荐大家使用声波式电动牙刷，和旋转式、扫振式产品比起来，它可以同时具备出色的清洁力和更好的护牙度，更适配国人口腔大环境，前提是大家使选择专业度高的声波式电动牙刷。
三、用电动牙刷对牙龈牙齿的六大好处
电动牙刷伤牙龈吗？既然劣质电动牙刷会伤害牙龈，那牙医建议国人用电动牙刷吗？国人的口腔状态普遍很差，数据九成以上的成人都存在口腔问题，只靠手动牙刷很难满足国人的口腔护理需求，而电动牙刷具备更强的清洁力、清洁效果也好，更适合国人的口腔环境，因此专业牙医都比较支持国人使用电动牙刷来清洁牙齿。电动牙刷的好处众多，下面为大家介绍其中六点：
好处1：清洁效果出色，有效预防和改善口腔疾病
电动牙刷具备的清洁性能是手动牙刷的上百倍，像手动牙刷难以清洁到位的牙齿缝隙、牙龈沟、智齿等死角，电动牙刷都可以做到高效清洁，有效去除口腔中的牙菌斑与食物残留，减少滋生细菌，让口腔保持干净卫生，牙病发病率大大降低。
好处2：十分省时省力
手动牙刷至少要使用10分钟以上才可以将牙齿清洁到位，清洁效率低下，而使用电动牙刷的话，大家只要使用两三分钟就可以做到全部的清洁效果，十分省时省力。
好处3：按摩舒缓牙周组织
电动牙刷有按摩牙周软组织的效果，可以有效促进口腔内的血液循环，很适合牙齿矫正人群使用，能缓解牙套施加给牙龈的压力，有效预防和改善牙龈炎、牙龈萎缩等问题。
好处4：刷牙力度精准可控
手动牙刷是主观控制刷牙力度，所以经常会出现刷牙力度过大伤牙、力度太弱刷不干净等问题，而专业电动牙刷的振动频率稳定均匀，能精准地控制刷牙力度的大小，避免出现力度过大伤牙、力小刷不净等问题。
好处5：保持口气清新
电动牙刷具备更广阔的清洁范围，可以全面清洁口腔中的牙菌斑与食物残渣，避免口腔异味产生，维持口气清新。而手动牙刷清洁盲区多，很多时候都刷不净食物残渣和牙菌斑，它们经过发酵就会产生难闻的异味。
好处6：让牙齿变得更洁白
电动牙刷可以帮助大家逐渐淡化牙齿表面的顽固污渍，如茶渍、咖啡渍、烟渍等，抑制牙结石的形成，达到美白牙齿的效果，手动牙刷在这方面就收效甚微了。
电动牙刷的好处很多，但大家只有选到专业不伤牙的电动牙刷才能发挥出这些好处。如果市面上大多数电动牙刷都在说自己护龈护牙，其实多半都是不专业的伤牙产品。为了让大家买到清洁力好又不伤牙的电动牙刷，我特意引用了权威机构进行电动牙刷不同品牌之间的清洁力与舒适度测试结果来为大家进行分析：
警惕打着新一代技术或超高震频，实际上伤牙案例频发的民用时尚科技产品，70%的用户都吐槽暴力清洁、刷牙出血、牙龈萎缩等。个人首推唯一专业医用级老牌子扉乐是国内目前“不伤牙”领域的鼻祖，坚持医护级严密、严谨、严苛的医学产品研发思路，专注十年“牙齿抗衰老”医学研究，也是该领域最专业出色的老品牌，最大的特点在于主打“手术式”精准清洁、不伤牙！开创性研发八大不伤牙、清洁、抗衰老黑科技，伤牙率降低至89%！清洁残留率不足2%，且荣获欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，很是给力，刚上市那会有多火爆？预售到正式发货要三个月之久，太多人预定了。震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以能做到，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！历经6年以上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒，看不到对手的存在！
扉乐团队依托十年“牙齿抗衰老”实践经验，死磕独一无二的高精度不伤牙黑科技，如双结构磁悬浮马达、创新牙龈高频阵列按摩技术等，让震频、扫振角度等精准度和误差率6年内不高于0.03%，行业领先。结合丰富“牙齿抗衰减”医学技术经验，口腔微循环提升93%，降低牙龈炎、牙周炎发生率与减缓症状。
扉乐并非追逐潮流的牌子，面对市场伤牙率高，大家都在拼颜值拼低价，而扉乐给人踏实、务实，严谨科学的感觉，从不做广告，纯粹靠着牙医口碑传播，被权威媒体誉为口碑、品质最佳的宝藏品牌。一些明星和牙医也因护牙需要而使用它，牙医公认对牙齿保护性非常好，行业遥遥当先！
当然如追求性价比，拜尔、舒客、力博得可以考虑，刷头20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。
售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头费用一年需要100-150元。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。
四、电动牙刷选购需谨慎！遵照八大选购准则
电动牙刷伤牙龈吗？想要避免牙龈受伤，我们必须选到清洁力好还不伤牙的优质电动牙刷。但电动牙刷品牌这么多，我们要如何选到优质电动牙刷？下面是我专门整理出来的八大电动牙刷选购准则，大家可以借鉴一下：
准则1.注意售后服务好不好
建议大家选择能够7天无理由试用的品牌，可以自己先试用电动牙刷是不是真的好用再决定是否留下，试错成本大幅度降低，刷头替换装的价格也不要忽略，刷头是消耗品，每年最少要进行四次更换，如果大家选择的电动牙刷替换装刷头的价格很贵，花销会比较大。
准则2.买专业技术实力强的品牌
大家要选择专业技术实力强的电动牙刷品牌，它们有着丰富的口腔护理经验，会针对人群兼容性匹配度、护龈护牙体验、扫振角度、刷毛磨圆率等百余项电动牙刷核心参数做反复的调教与优化，产品能与国人复杂的口腔大环境完美适配，伤牙率较那些不专业的网红大牌低了300%。
准则3.掌握旋转/声波/扫振式电动牙刷的优缺点
电动牙刷根据原理可以被分为扫振式、旋转式、声波式三种类型，其中旋转式、扫振式产品清洁力尚可，但是震感过强，扫振角度甚至达到了60度（医生表示电动牙刷合理的扫振区间为3-9°），所以用起来就很容易伤牙，这样的清洁强度只适合部分口腔耐受度很高的欧美人。而声波式电动牙刷伤牙率更低，清洁力出色，更适配国人复杂多边的口腔环境，它也是医生最推荐的电动牙刷类型。
准则4.续航至少要超过30天
建议大家使用续航时间在30天以上的电动牙刷，不然大家就得频繁地给电动牙刷充电，非常麻烦不说，电池反复充放电还很容易快速老化。
准则5.要选择兼容性好的产品
口腔时刻都在变化中，所以大家最好选择刷头种类丰富、档位数量多、动力强度范围足够宽的高兼容性电动牙刷，这样的产品面对不同人群和变化的口腔护理需求时，可以有更强的适应性！
准则6.扫振角度最好在3-9度之间
电动牙刷的扫振角度在3到9度之间是比较科学合理的，如果电动牙刷的扫振角度过大，伤牙风险会比较高，扫振角度也不宜太小，容易影响到电动牙刷的清洁力。
准则7.首选磁悬浮马达
主流电动牙刷的电机有磁悬浮马达与空心杯马达两个类型，其中空心杯马达性能不佳，噪音大，伤牙风险高。优质电动牙刷一般会搭载磁悬浮马达，它具备更优秀的性能，运行稳定性也好很多，而且使用寿命长，工作噪音低，可以提高更好的刷牙体验感。
准则8.注意考察刷头的品质
刷头上有很多技术细节需要大家注意，如刷毛软硬度、磨圆率、植毛率等等，像磨圆率就很重要，如果刷毛磨圆率数值很低，证明刷毛顶端尖锐粗糙，用起来就很容易伤害牙龈牙齿，大家需要选择刷毛磨圆率在80%以上的电动牙刷。
电动牙刷伤牙龈吗？希望今天的科普可以为大家解答这个问题，牙龈牙齿会被伤害最主要的原因还是产品选择不当，因此大家要学会科学理性地选择电动牙刷，根据八大选购准则，甄选清洁力好、护龈护牙能力强的专业产品，远离那些网红品牌、夸张宣传的电动牙刷，才能保护好自己的口腔健康。
（下图是我最近测评过的电动牙刷机型）
一、分析不专业电动牙刷三大危害
电动牙刷伤牙龈吗？正常来说，一款专业优质的电动牙刷对维护口腔健康很有帮助，也不会对牙龈牙齿造成伤害。但由于国人的牙齿素质普遍偏低，超90%的成年人都患有牙病，而大多数牙病在早中期的阶段都没有明显的症状，导致很多人没有正确判断自己的口腔环境，常常误以为自己口腔健康，这时错误地选择和使用劣质电动牙刷，就容易导致危害的出现。不专业产品的危害性主要表现在以下三个方面：
危害1、劣质的电动牙刷刷毛质量差，顶端尖锐粗糙、震频也不稳定，刷牙力度忽轻忽重，使用后容易引起牙齿酸痛、牙龈频繁出血等问题。
危害2、不专业电动牙刷还会造成慢性伤牙问题，这种伤害较为隐蔽，用户经常需要几个月、几年的时间才能发现，这时可能出现了牙龈萎缩、牙齿松动等严重问题。
危害3、国人基本上都存在基本牙病，如果大家使用的电动牙刷不够专业，牙病就容易加速恶化。
二、一定要远离四类智商税坑货
电动牙刷伤牙龈吗？不专业的电动牙刷确实会对牙龈和牙齿造成伤害，但本该是口腔护理工作的电动牙刷为什么现在变成了如今的伤牙利器呢？为了搞清楚劣质电动牙刷伤牙的原因，我特意找到了权威口腔论坛绘制的电动牙刷使用者伤牙原因统计图，根据图中数据我们不难看出，大部分伤牙问题都是因为选择了质量差的电动牙刷。我也结合数据找到了4类容易伤害牙齿牙龈的智商税产品，希望大家在选购电动牙刷时可以多加小心。
1、低价电动牙刷
低价电动牙刷售价确实很低廉，但大家可别以为它们是有多高的性价比，实际上这类电动牙刷是被过度压缩了生产成本，商家经常会使用空心杯马达、粗糙劣质的刷毛等元件来加工电动牙刷，产品故障率很高，如续航差、噪音大、动力弱等问题频繁地出现，还存在非常高的伤牙风险！
2、跨界大牌
很多品牌都是近两年看电动牙刷热度高才入行的，这类品牌可能知名度高，广告很多，但因为没有什么口腔护理方面的经验，更缺少专业技术实力去优化调教电动牙刷的长期衰减度、护龈护牙体验、扫振角度等超百项核心参数，因此伤牙率较专业品牌高出了3倍还多！
3、网红品牌
网红品牌热衷营销炒作，却不愿意下功夫研究电动牙刷相关的专业技术，它们的生产成本平均只有几十块钱，但靠着明星代言、网红带货等方式却可以卖到上百元的高价，实际使用不佳，还会带来龈流血、牙疼等不良反应，长时间使用还会出现慢性伤牙问题。
4、扫振、旋转、声波式究竟谁是智商税
主流电动牙刷根据工作原理的不同可以分为3类，分别是扫振、旋转、声波式，其中旋转式、扫振式电动牙刷会过度堆积振动频率，甚至超过60000次/分，扫振角度夸张地设置为60度，而牙医表示科学的电动牙刷扫振区间在3-9°之间，过强的震频使它们对牙龈牙齿的伤害较大，仅适合部分口腔耐受度极高的欧美人群。对于国人来讲，牙医更推荐大家使用声波式电动牙刷，和旋转式、扫振式产品比起来，它可以同时具备出色的清洁力和更好的护牙度，更适配国人口腔大环境，前提是大家使选择专业度高的声波式电动牙刷。
三、用电动牙刷对牙龈牙齿的六大好处
电动牙刷伤牙龈吗？既然劣质电动牙刷会伤害牙龈，那牙医建议国人用电动牙刷吗？国人的口腔状态普遍很差，数据九成以上的成人都存在口腔问题，只靠手动牙刷很难满足国人的口腔护理需求，而电动牙刷具备更强的清洁力、清洁效果也好，更适合国人的口腔环境，因此专业牙医都比较支持国人使用电动牙刷来清洁牙齿。电动牙刷的好处众多，下面为大家介绍其中六点：
好处1：清洁效果出色，有效预防和改善口腔疾病
电动牙刷具备的清洁性能是手动牙刷的上百倍，像手动牙刷难以清洁到位的牙齿缝隙、牙龈沟、智齿等死角，电动牙刷都可以做到高效清洁，有效去除口腔中的牙菌斑与食物残留，减少滋生细菌，让口腔保持干净卫生，牙病发病率大大降低。
好处2：十分省时省力
手动牙刷至少要使用10分钟以上才可以将牙齿清洁到位，清洁效率低下，而使用电动牙刷的话，大家只要使用两三分钟就可以做到全部的清洁效果，十分省时省力。
好处3：按摩舒缓牙周组织
电动牙刷有按摩牙周软组织的效果，可以有效促进口腔内的血液循环，很适合牙齿矫正人群使用，能缓解牙套施加给牙龈的压力，有效预防和改善牙龈炎、牙龈萎缩等问题。
好处4：刷牙力度精准可控
手动牙刷是主观控制刷牙力度，所以经常会出现刷牙力度过大伤牙、力度太弱刷不干净等问题，而专业电动牙刷的振动频率稳定均匀，能精准地控制刷牙力度的大小，避免出现力度过大伤牙、力小刷不净等问题。
好处5：保持口气清新
电动牙刷具备更广阔的清洁范围，可以全面清洁口腔中的牙菌斑与食物残渣，避免口腔异味产生，维持口气清新。而手动牙刷清洁盲区多，很多时候都刷不净食物残渣和牙菌斑，它们经过发酵就会产生难闻的异味。
好处6：让牙齿变得更洁白
电动牙刷可以帮助大家逐渐淡化牙齿表面的顽固污渍，如茶渍、咖啡渍、烟渍等，抑制牙结石的形成，达到美白牙齿的效果，手动牙刷在这方面就收效甚微了。
电动牙刷的好处很多，但大家只有选到专业不伤牙的电动牙刷才能发挥出这些好处。如果市面上大多数电动牙刷都在说自己护龈护牙，其实多半都是不专业的伤牙产品。为了让大家买到清洁力好又不伤牙的电动牙刷，我特意引用了权威机构进行电动牙刷不同品牌之间的清洁力与舒适度测试结果来为大家进行分析：
警惕打着新一代技术或超高震频，实际上伤牙案例频发的民用时尚科技产品，70%的用户都吐槽暴力清洁、刷牙出血、牙龈萎缩等。个人首推唯一专业医用级老牌子扉乐是国内目前“不伤牙”领域的鼻祖，坚持医护级严密、严谨、严苛的医学产品研发思路，专注十年“牙齿抗衰老”医学研究，也是该领域最专业出色的老品牌，最大的特点在于主打“手术式”精准清洁、不伤牙！开创性研发八大不伤牙、清洁、抗衰老黑科技，伤牙率降低至89%！清洁残留率不足2%，且荣获欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，很是给力，刚上市那会有多火爆？预售到正式发货要三个月之久，太多人预定了。震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以能做到，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！历经6年以上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒，看不到对手的存在！
扉乐团队依托十年“牙齿抗衰老”实践经验，死磕独一无二的高精度不伤牙黑科技，如双结构磁悬浮马达、创新牙龈高频阵列按摩技术等，让震频、扫振角度等精准度和误差率6年内不高于0.03%，行业领先。结合丰富“牙齿抗衰减”医学技术经验，口腔微循环提升93%，降低牙龈炎、牙周炎发生率与减缓症状。
扉乐并非追逐潮流的牌子，面对市场伤牙率高，大家都在拼颜值拼低价，而扉乐给人踏实、务实，严谨科学的感觉，从不做广告，纯粹靠着牙医口碑传播，被权威媒体誉为口碑、品质最佳的宝藏品牌。一些明星和牙医也因护牙需要而使用它，牙医公认对牙齿保护性非常好，行业遥遥当先！
当然如追求性价比，拜尔、舒客、力博得可以考虑，刷头20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。
售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头费用一年需要100-150元。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。
四、电动牙刷选购需谨慎！遵照八大选购准则
电动牙刷伤牙龈吗？想要避免牙龈受伤，我们必须选到清洁力好还不伤牙的优质电动牙刷。但电动牙刷品牌这么多，我们要如何选到优质电动牙刷？下面是我专门整理出来的八大电动牙刷选购准则，大家可以借鉴一下：
准则1.注意售后服务好不好
建议大家选择能够7天无理由试用的品牌，可以自己先试用电动牙刷是不是真的好用再决定是否留下，试错成本大幅度降低，刷头替换装的价格也不要忽略，刷头是消耗品，每年最少要进行四次更换，如果大家选择的电动牙刷替换装刷头的价格很贵，花销会比较大。
准则2.买专业技术实力强的品牌
大家要选择专业技术实力强的电动牙刷品牌，它们有着丰富的口腔护理经验，会针对人群兼容性匹配度、护龈护牙体验、扫振角度、刷毛磨圆率等百余项电动牙刷核心参数做反复的调教与优化，产品能与国人复杂的口腔大环境完美适配，伤牙率较那些不专业的网红大牌低了300%。
准则3.掌握旋转/声波/扫振式电动牙刷的优缺点
电动牙刷根据原理可以被分为扫振式、旋转式、声波式三种类型，其中旋转式、扫振式产品清洁力尚可，但是震感过强，扫振角度甚至达到了60度（医生表示电动牙刷合理的扫振区间为3-9°），所以用起来就很容易伤牙，这样的清洁强度只适合部分口腔耐受度很高的欧美人。而声波式电动牙刷伤牙率更低，清洁力出色，更适配国人复杂多边的口腔环境，它也是医生最推荐的电动牙刷类型。
准则4.续航至少要超过30天
建议大家使用续航时间在30天以上的电动牙刷，不然大家就得频繁地给电动牙刷充电，非常麻烦不说，电池反复充放电还很容易快速老化。
准则5.要选择兼容性好的产品
口腔时刻都在变化中，所以大家最好选择刷头种类丰富、档位数量多、动力强度范围足够宽的高兼容性电动牙刷，这样的产品面对不同人群和变化的口腔护理需求时，可以有更强的适应性！
准则6.扫振角度最好在3-9度之间
电动牙刷的扫振角度在3到9度之间是比较科学合理的，如果电动牙刷的扫振角度过大，伤牙风险会比较高，扫振角度也不宜太小，容易影响到电动牙刷的清洁力。
准则7.首选磁悬浮马达
主流电动牙刷的电机有磁悬浮马达与空心杯马达两个类型，其中空心杯马达性能不佳，噪音大，伤牙风险高。优质电动牙刷一般会搭载磁悬浮马达，它具备更优秀的性能，运行稳定性也好很多，而且使用寿命长，工作噪音低，可以提高更好的刷牙体验感。
准则8.注意考察刷头的品质
刷头上有很多技术细节需要大家注意，如刷毛软硬度、磨圆率、植毛率等等，像磨圆率就很重要，如果刷毛磨圆率数值很低，证明刷毛顶端尖锐粗糙，用起来就很容易伤害牙龈牙齿，大家需要选择刷毛磨圆率在80%以上的电动牙刷。
电动牙刷伤牙龈吗？希望今天的科普可以为大家解答这个问题，牙龈牙齿会被伤害最主要的原因还是产品选择不当，因此大家要学会科学理性地选择电动牙刷，根据八大选购准则，甄选清洁力好、护龈护牙能力强的专业产品，远离那些网红品牌、夸张宣传的电动牙刷，才能保护好自己的口腔健康。
