春天养生小知识 小草的嫩芽在光秃秃的大地上悄悄的钻出土壤，偷偷的窥探着微凉的春天，应了那句“浅草才能没马蹄”，那是春的气息，生机勃勃的春天来到了人间，又到了万物复苏的季节，也是生命的开始。都知道开春是个多发病的季节，全身无力、疲劳、脸色苍白无血色，都说倒春寒容易复发多种疾病，注意食疗养生，关注身体健康！ 老人说：春吃芽、夏吃叶、秋吃果、冬吃根，这个概念是错误的，道家讲：春吃根、夏吃芽、秋吃叶、冬吃果。世间万物和人体是相通的，像春天刚刚发芽的柳树、椿树刚刚冒出的小芽是有毒的，不能吃。春天本就是青黄不接的季节，能吃的食物很少！ 春吃根；吃带根的食物，比如：萝卜、白菜、菠菜，一些带根的食物有利于身体健康，愿道家食疗养生为您带去一个美丽的春天！