只能关机再开，不能直接重启是怎么回事？

金百达 DDR5 6000 32GB(16GBX2) 黑刃内存，装在微星 PRO B650M-P 主板上。cpu 是 Amd R5 7600。
如果 bios 里什么也不设的话，内存频率是 4800，基本上可以正常使用。
但是如果用 xmp 或 expo 将内存频率设为 5600 或 6000 的话，机器将无法重启。每次都会卡死在黑屏阶段，只能强制关机，然后再开机。
这里说的重启包括从 windows 重启，以及在 bios 修改了任何参数之后退出。每次毫无例外都会卡死。主板上内存自检的黄灯一直亮着。
但是如果先关机，然后再开机就可以通过自检进 windows ，使用情况也基本正常。
我刷好几个 bios 版本，都是一样的情况。
目前用的是最新的 7E27v17 版。
本来以为是金百达内存的问题，结果换了两条光威的内存也是这样。所以应该是主板的锅。
听说贴吧的神人比较多，所以来请教一下。
请问有什么建议吗？有没有哪些参数可以设一下的。