好崩溃啊

我觉得我的心态真的非常糟糕
无法承受之重
不知道是不是大环境导致的没有安全感

昨天晚上十二点我们单位一个姐姐给我打电话哇哇哭
我开车来到单位一直陪她到五点
睡了将近四个小时
早上起来非常崩溃
这周我要加班把所有的事情全部清掉
我不喜欢拖拖拉拉更不喜欢留尾巴
但是我的心态真的是非常崩溃啊
办公桌面非常乱
要把东西好好收拾一下
不管发生什么事情都要积极去解决

不要烦不要烦不要烦

各种好大喜功花架子没有基础
很难想象得多少年才能扭转这样的局面
关键少数真的很重要

说实话我今天特别疲惫
那天因为其他事情快五点才睡
把我整个人的精力都耗尽了
而且还是这些无意义的事情
工作上的事情真的很多
还是要尽快调整作息
睡眠充足早睡早起真的是非常重要的一件事情
晚上还是要坚持跑步
要尽量调整到健康的状态

现在的人真的都很浮躁

学会调节
学会不被外界打扰

以后再也不想管别人的事情了
很讨厌反反复复
过好自己的生活吧

好吧我买了电影票
去看电影抓娃娃
感觉一周才缓过来
晚上回来敷敷面膜看看书
明天去单位写报告

看电影可能会让我心情好些吧

生活是自己的
不需要跟任何人分享

可能是因为之前的工作吧
这半个月我情绪非常低落
工作生活都是很糟糕的
连续两个周末都睡不醒
昨天本来十一点睡计划早起
但是又睡过了
恢复正常吧
接受过程
不必把事情看的太重
按照自己的规划去走
不要慌了心神不要害怕

我也不知道会不会好
但是我想先这么鼓励安慰自己

周边确实没什么吃的
特别想出去吃点好的