今天迎来了和暗漏的几乎最大的一次实战，愧怍，没有处理好，还是勃起了。不过比以前有进步，能够有“觉知了”，对自己的思维开始观想，咬了咬自己的肉，欲望熄灭下去，不会继续折磨我，想问问各位戒友，这样子肾精变污浊了吗，是不是勃起了就便是暗漏了。原因:主要在饮食方面，这两天肉吃的有点多，五一放假了想开心一点，午餐吃了很多人，素吃的少了，所以心火太旺，而戒色的人肾水少得可怜，所以意淫不断，以至于我这个意淫没有控制好。客观因素:下载了个羽毛球游戏玩，里面有擦边元素，不怪这游戏怎么样，都是我自己思想的问题。希望以后能够及时觉知，慢慢引导，愿戒友也能戒除意淫。