欲望嘛对咱男性来说几乎时刻都会有！戒的时间越长，可能都不怎么想起来这东西了楼主平常心对待嘛！不知道别人是怎样？有可能写写戒色笔记？或者每天坚持学习戒色视频广播文章？反正我嘛闲来无趣读读历史方面电子书。

是的，觉悟够了就不怕

请不要沉溺于邪淫这种低级趣味。

可能会有很多次，欲望休眠期过了就会有这种欲望高涨的时候，这时候你要提高警惕，多学习，每天都要学习，坚持下去，加油

请不要沉溺于邪淫这种低级趣味。

欲望休眠期的时候好好准备，学习戒色知识，练习断念口诀500遍以上，平时的功夫做到位了，考试来的时候就可以从容应对了，破戒高峰期可以加大学习和练习力度，如果破了得总结失败原因，继续学习戒色知识，练习断念口诀500遍以上，直到有一天，觉悟达到了不会破戒的水平，就算成功了，但是以后也不能放松警惕，毕竟欲望只用赢一次，而你需要战胜所有的欲望

学习量不说加大，肯定不能减少，这是底线；淫邪念头一定要及时给它砍死，这是关键；饮食上不要去沾五辛，这是技巧

即便熬夜也给保住肾精

休眠期，潜伏期，高峰期，稳定期

不要躺着玩手机，很容易破戒

看看戒为良药吧

一个月左右会经历破戒高峰期