怎样对耳朵进行保护？

惠耳听力李家沱店提醒您：听力下降怎样对耳朵进行保护。
1、戒烟忌酒，烟中尼古丁及慢性酒精中毒，可直接损害内耳细胞及神经中枢，烟酒均可诱发血管的舒、缩混乱，造成耳内供血不足，诱发听力下降。
2、慎用药物，一定要慎重使用有损听力的毒性药物，如链霉素，庆大霉素，卡拉霉素，水杨酸等。
3、体育锻炼，要坚持加强体育锻炼，如经常跑步、舞剑、打太极、增强自身血液运行，以改善内耳的供氧，锻炼最好从中年后就开始，并要长期坚持下去。