或者说，情绪是什么催生出来的

快乐痛苦为意识喜欢讨厌的初始态，担心害怕紧张恐惧为对讨厌的未发生的担忧，不好意思愧疚亏欠不忍心是对他人不幸的讨厌，赌气自伤是对别人对自己不幸的的态度的自残式抗战抗议

情绪是自然界动物的表现状态。
情绪和“动”有什么深层关联吗？

其实从始至终都只是一个人的战争，每一个人都是自己生命剧本里的主角，他人只不过是NPC。有一天遇见一个搞你情绪的人，刚好那一天，那个时刻遇见了，也是为了提醒自己依然会被他人的情绪所影响和带走。通过了别人照见了自己，照见了我们好像依然还会被他人的情绪所牵扯。每一个人都活在自己的剧本里面，上演各种内心戏，别人好像看我们云淡风轻如春风拂面，但其实内心早已经走过了千军万马，有时候想一想，那千军万马哪里来的？其实就是自己给自己找的。当这个剧本玩起来的时候，会发现其实到最后玩的全是自己的心态，当心态失衡的时候，我们就极容易做出一些变形的动作错误的决策。就比如说明明我的内心是真的需要你的，但是因为心态失衡了，可能会因为不蒸馒头争口气把你推开说反话。当有了这种受害者心态之后，就会觉得好像全世界都对不起我们，产生各种各样的嗔恨愤怒之心，拿着机枪到处扫射，然后这一通乱扫之后，最后发现这受害者真的就只有自己，所有打中的都是自己的分身。
有个故事说有个人坐船正过河，突然看见有条船马上就要撞上来了，那个人就大声呼喊，叫对方走开走开，喊了多次无果，最后船撞上障碍物，发现那是一艘空船。故事站在不同的角度可以有多种理解，我最喜欢的一种理解就是：人的喜怒哀乐种种情绪是我们生而为人天然就有的，他人只不过是触发了我们这个情绪的机制而已。换句话讲，他人就是一面镜子，他们照见了我们的想法、行为、思考模式等等，心理学在处理个案的时候，有一个非常重要的问题，叫界定案主是谁，就是说这是谁的事儿，这是他的事，他的情绪，那就把他的情绪还给他，我们无需背负他人的因果，有效的做好情绪切割。
庄子有一句话，至人之用，心若静，不将不淫，应而不藏，故能胜物而不伤智。人的内心就像是一面明镜一样，就面对外物的来去，不送不迎，只有照见，没有留存，所以能够面对外物的变化而没有损伤。就有一天你会发现，当你的内心安静下来的时候，其实上它就像是一片宁静的湖水，它能够照见所有的景象。所以那个时候你不仅能够看清自己的剧本，你甚至都能够看到对方的剧本，因为这就是一场一个人的战争，见自己即见众生，因为我们自己即是众生。

简化一下就是YES和NO嘛，那还有什么好说的呢，美女YES答辩NO，非要继续追溯那就是最基础的价值判断呗

成就人应激而为的动力因