石碾艾绒@诚默柔

灸法是用艾柱或艾条在体表部位烧灼，熏熨以防治疾病的外治法，古人便以艾灸治疗痈疽，借助火热，以助药力，和阳祛寒，活血散瘀，通经活络，拔毒引火。根据历代方书记载，凡痈疽疮疡，7日以前，不论阴阳，俱可先用灸法，初期灸之，可使赌气随热行而散，则疮可内消，已成未溃者，可使疮得热，肉腐酿脓促其溃破；邪毒内陷，灸之能接阳气引毒外出。阴证疮疡久溃不敛之疮，则借艾灸之火力化阴回阳，去腐生新。

点燃前，看外观、闻气味、摸质感、看用纸。好艾是这样的：
看：色泽土黄，柔软少杂
闻：艾草淡香，沁人心脾
摸：松紧有度，艾绒松软
捏：轻松抱团，一捏成型
纸：精选好纸，绿色粘胶
点燃后，看火力、看艾烟、看艾灰、识灸感。好艾艾灸时是这样的：
火：火力通透，旺而不燥
烟：烟淡清白，温和不呛
灰：艾灰灰白，凝而不散
热：灸感十足，经络走窜

昨天遇到几个之前在艾灸馆上和做养生馆的，聊到艾灸，我那个艾柱给她，让她打开搓揉，果断加了微信，说家里的用完了联系我。她们馆之前都是自己搓艾绒给客户做隔姜灸的，一上手就知道艾绒的品质了

最近一直在内耗，不知道方向，好难受

高端的艾灸现在都是用艾绒了？艾绒较容易分辨好坏

今天中医诊所的大夫给病人推荐了我的艾条。还是坚持初心，做良心产品。虽然难，虽然慢

清代吴仪洛著《本草从新》中记载艾叶“苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿……以之灸火，能透诸经而除百病。”
意思说：艾绒制成的艾炷，能使热气内注，温煦气血，透达经络，并且艾灸一些具有补益强壮作用的穴位，故而能够达到扶正祛邪，强身保健的作用。保健灸法是自古以来的防病之术

为体现艾灸调理的效果，以下几个小动作，不可忘记：
01 灸前关闭手机
专注，对于艾灸调理，可以说第一重要。
无论是受灸者，还是施灸者，请关闭手机，安住于当下的艾灸时间，天塌地陷也不去看手机。
如果一边看手机，一边艾灸，后果有两个：一是效果为零；二是烫伤。

02 灸前喝杯温水
艾灸的本质是火，会消耗阴液，适当补充水份，水火济济。
千万不喝凉水，更杜绝喝冰水。
03 穴位按揉
找到穴位，按揉半分钟左右，激活穴位，引导气的走向，好像是与身体打个招呼。
有个比方，你去朋友家，是不是先“咚咚咚”敲门，朋友听到了，从房间出来，给你开门，你才能进入，然后交流说话。

04 穴位封闭
某个穴位灸结束后，立即用手掌盖住穴位，称“封穴”或“关穴”。
及时封穴，不至于外邪侵入，还有抚慰受灸者的作用。
你告别朋友出门，是不是立即把朋友家门给关上？既礼貌又不让蚊子苍蝇之类飞入。
05 灸后再喝杯温水
一般艾灸时间90分钟后，受灸者大概率会口渴，不管渴不渴，都需要补充温水。
施灸者也需要补充温水。

这两天跟中医大夫做义诊

今天给老哥把石碾艾绒送过去了，他的店员都来围观，评价干净，艾香浓郁。爽快的付了款。感觉得到认可，是件非常幸福的事情

还是艾绒容易分辨品质好坏

最近聊了个中医诊所，打算让我给他们推款膏药，同时他们所有的店铺后面的艾产品都用我的，这个怎么样。膏药这几天我也会拿到样品，自己和亲朋好友会切身体验，看看效果和品质，我不推荐自己不认可的任何产品