每次变身，赛亚人的实力都会大幅提升，但同时也会带来巨大的能量消耗。
而且，赛亚人的变身并非一蹴而就，需要经过艰苦的修炼和战斗才能掌握。
不同的变身阶段有着不同的特点和优势，同时也伴随着相应的风险。
此外，赛亚人的变身还受到情绪的影响，在极度愤怒或激昂时，更容易触发变身。