①肺气虚寒
症状：受寒易复发、清水样鼻涕、打喷噓鼻塞、鼻痒、怕冷、疲倦乏力
宜：吃红枣、枸杞、山药、银耳、百合、花生
忌：辛辣刺激食物、烟酒
生冷寒凉：海鲜、牛奶、冷饮、水果过度劳累
调宜补益肺气
②肺热壅盛
症状：受热易复发、鼻涕黄黏稠、鼻塞、口干、小便黄、便秘
宜：吃梨、藕、绿豆、山药、银耳、百合
忌：辛辣刺激食物、烟酒
生冷寒凉：海鲜、牛奶、冷饮、水果
调：宜清肺降火
③肺脾气虚
症状：打喷嚏、鼻塞、四肢无力、挑食还不爱吃饭、大便塘稀、小孩居多
宜：吃山药、银耳、百合、藕、黄精、白扁豆、薏米、茯苓、小米粥、大枣、鲫鱼
忌：槟榔、大蒜、山楂、萝卜、大头菜、香菜、胡椒、薄荷、烟酒等
调：宜补肺脾