人际关系有困难，在互动当中，心理有负担，难以突破人际障碍，可能是因为桥太高，对自己要求太高，不符合自身实际情况，心累，建议人际交往，不要对自己期待太高，优先照顾自己，适当照顾别人，量力而行，这样你就能突破障碍了