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【浅笑梨涡】如何建立自信心

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    1、认识自己不自信的来源。总觉得有人在背后责骂你?总是对什么事情感到羞耻?找到这些使自己不自信的来源,给它们一个称号,认识它。将这些来源告诉给朋友,大胆地表达出来。对别人说出来除是对自己勇气的提高,同时也可以获取他们的帮助,找到问题的根源。


1楼2010-09-26 14:49回复
    2、认识自己的长处和优点。
        为什么要沉迷于自己失败的一面呢?没有一个人是完美的,但是每个人都有自己优秀的地方。为你拥有的特长和优点感到自豪,毕竟自己还是挺厉害的嘛~


    2楼2010-09-26 14:50
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      3、对着镜子笑一笑,人生是积极的。给自己一个笑脸,不要对生活感到怜悯,也不要厌恶或者轻视自己。常常对镜子笑一笑,让你感到更快乐更自信。


      3楼2010-09-26 14:50
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        4、展现自己优秀的一面。
        让别人认可你,让他们觉得你很厉害,你的自信就会慢慢提升的,所以去展现你自己的才艺和优点。朝着自己热情的方向前进,培养多一些爱好,多交一些良友,让你变得自信满满。


        4楼2010-09-26 14:51
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          5、设定目标,做好准备。
          设定一个目标,贯注信念,专注其中。并且做好充分的准备,这样更容易让你达到目标。要经常鼓励自己,因为你就要成功了!


          5楼2010-09-26 14:51
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            6、不要逃避和不敢面对失败。
                只有弱小的自卑者才会盯着自己的失败和缺点不放手,他们逃避现实,不敢自我肯定。有句名言说“现实中的恐惧,远比不上想象中的恐惧那么可怕”,所以敢于面对挑战,鼓气勇气,多试几次,你的自信心就会慢慢高涨起来。


            6楼2010-09-26 14:52
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              7、为自己订下约束。
                  给自己一点压力,制定一些约束,遵守这些约束。弥缝在参加生存训练时,就这么对自己说:不管怎么样的活动,什么都得给我尝试一遍。结果可想而知,弥缝不仅享受了其中的乐趣,还提高了自己的自信心。所以为自己订下约束,遵守约束和自我信赖,随着时间的推移你的信心就会成为你的勇气和力量。


              7楼2010-09-26 14:53
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                谨以此献给还不自信的人
                自信的人不管是男孩女孩
                都会有一种独特的魅力和张力
                会让你整个人的气质都亮起来


                8楼2010-09-26 14:55
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                  自信的人从不把忧郁表现在脸上……在他的脸上你只能看到一种表情那就是淡然。自信的资本源于对自己的肯定。即使我不行但我也要摆出一副我能行的姿态。让别人分不清真假……以势唬人。指手点江山也就是这了…………以上就是我对自信的理解,这是我一直努力的目标。喜欢那种淡然自若的感觉


                  9楼2010-09-26 18:04
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                    自信的人从不把忧郁表现在脸上……在他的脸上你只能看到一种表情那就是淡然。自信的资本源于对自己的肯定。即使我不行但我也要摆出一副我能行的姿态。让别人分不清真假……以势唬人。指手点江山也就是这了…………以上就是我对自信的理解,这是我一直努力的目标。喜欢那种淡然自若的感觉


                    10楼2010-09-26 18:04
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                      回复:10楼

                      不错嘛
                      嘎嘎,还是满有见解的


                      11楼2010-09-26 18:15
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                        回复11楼:
                        谢谢夸奖……能的到你的夸奖是我最大的自信


                        12楼2010-09-26 21:50
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                          回复:12楼
                          我终于知道会白眼就是这么来的


                          13楼2010-09-27 09:23
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                            话说我很自信


                            14楼2010-09-27 09:32
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                              回复:14楼
                              恩自信啥子吗???


                              15楼2010-09-27 09:36
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