放一张现在的照片镇楼，等坚持到百日后再来对比下具体有哪些改变。

也许是先天肾气比较足，SY12年并没有给我带来什么严重后果，很多人都会出现失眠，zx，YW，神经症，我并没有，这看似好事，其实却同温水煮青蛙一般，虽然我七八年前就开始戒了，但一直在戒与破戒中循环，因为没有引起严重后果，戒色决心并不强，最多也就坚持十几天。直到这两年明显感觉到精力不够用，做任何事总是做到一半就感觉很累，但也找不出具体原因。直到今年一直在刷贴吧，看了戒友们的故事才知道是SY引起的。所以为了能有一个美好的未来，这次我是下了很大决心要戒色，再不戒色，我此生很可能大概率要孤独终老了

二八佳人体似酥，腰间仗剑斩凡夫。
虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。

百日筑基第三天，今天早上有好几次YY，但都被我立马察觉断掉，前面十几天应该没多大难度，等到超过20天，那时估计就到了欲望高峰期，坚持应该也是最难的。加油吧，道阻且长，行则将至。

为什么戒了很多年还是戒不掉？那时因为最开始我们对戒色的觉悟太低了，和心魔不在一个等级，见一次心魔就会被虐一次，随着不断的学习，觉悟不断提高，渐渐能和心魔打成平手了，但此时还需不断学习，只要一放松警惕，迟早还是会被心魔打败而破戒。等到有一天，你彻底觉悟，就可以降服心魔了。

今天是第四天啦。早上醒来没有立即起床，而是在床上玩了半个小时左右的手机，期间意淫了有接近10分钟，后面意识到如果再意淫下去，迟早会破戒，所以就赶紧起床了。

今天是第五天，早上刷贴看见有人说打坐效果很好，我五六年前就开始打坐，但可能是因为肾气太虚弱导致一点效果都没有，不到半年就放弃了。现在肾气逐渐恢复中，晚上睡前开始尝试打坐

坚持天数越来越长！不错！
好好孝顺父母，多行善做好事，提升正气有助于戒色和恢复，加油吧！一定能成功的

加油吧，我和你同岁，也在努力中。

王阳明先生：“常如猫之捕鼠，一眼看着，一耳听着。才有一念萌动，即与克去。斩钉截铁，不可姑容，与他方便。不可窝藏，不可放他出路，方是真实用功。方能扫除廓清，到得无私可克，自有端拱时在。”
王阳明先生：“此须识我立言宗旨。今人学问，只因知行分作两件，故有一念发动，虽是不善，然却未曾行，便不去禁止。我今说个知行合一，正要人晓得一念发动处，便即是行了。发动处有不善，就将这不善的念克倒了，须要彻根彻底不使那一念不善潜伏在胸中。此是我立言宗旨。”
王阳明先生：“人若知这良知诀窍，随他多少邪思枉念，这里一觉，都自消融。真个是灵丹一粒，点铁成金。

加油！

大哥算是幸运的，lu的晚，大学才开始，很多人中学就乱来了。照片看起来也没多差。坚持戒应该比很多同龄人恢复得快。

今天是第六天啦，加油，百日筑基

早上醒来在床上逛贴吧，不小心逛到其他吧，看到了擦边内容，看了大概有几分钟，察觉到自己正在做非常危险的事情，就赶紧起床洗冷水脸。经过几分钟才冷静下来