四十天，昨天跟朋友聊起戒色，他们还是戒色无害论，就一直开黄腔，念头一下起来没有及时扑灭，心魔就冲出来，念头一下起来，没有及时扑灭，破戒了，还是修炼水平不够，今天很明显的感觉到身体像被抽空了力气，整个人没精神，继续，希望这次能突破