当我感受不到我周围人的友好和爱的时候，当我感觉我与这个世界疏离的时候，当我感觉我是孤零零的活在这个世界的时候， 我就会沉迷游戏，就会熬夜，就会沉迷网络。
相反的，当我感受到自己被这个世界所接纳的时候，感觉到周围人的友善和爱的时候，我就会热爱这个世界，热爱生活，就会规律作息，就会斗志昂扬，就会很有正能量。
所以每次过完春节之后，我都是踌躇满志的。当时，我打坐啊，我看书，我学习，每天充满期待的醒来，每晚心满意足的睡去。
我在项目上待上几个月之后呢，你会感觉一切都没有意义，你会开始沉迷游戏，又会开始自暴自弃。
因为在项目上感觉不到自己是有价值的，是重要的，是被关爱的。因为这是上班的地方，是做事的地方，每个人都在忙自己的工作，都在做自己的事情。所以大部分时候你都是只能感受到冷漠和疏离，而不会感受到亲密和温暖。