继续创造零吸烟1周

明天打卡第一天，相信自己会成功。

打卡明天第二天，相信自己能行，而且有威立戒的扶持。

打卡今天零支烟第二天，最近有8天零支烟记录。

打卡零支烟第一天，饭局破戒了，社交也得要有的。

打卡零支烟第一天坚持下来，有些控制不住的吸烟冲动，意志力拿捏住。

打卡零支烟第二天，有多次想吸烟的冲动，克制之道1提升意志力2只要不吸不死就不吸。

打卡零支烟第三天，已经超越了上次的二天零支烟，继续迈向历史8天，提升的是意志力。

打卡零支烟第四天，意志力不是体会不到的，细心揣摸，你会感觉到。

打卡零支烟第五天，加上前2天已经7天了，今早洗澡时有股控制不住吸烟的冲动，想想不吸会提升意志力，坚持。

打卡零支烟第六天，明天第七天，坚持过第八天应该值得庆祝。

打卡零支烟第八天

祝贺零支烟第八天，平上一次记录，戒烟确实提升意志力的。

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