网上鱼龙混杂，也不系统。还是建议，附近找个好老师，认真学习一下！拜师之前，动手试一下，假的不敢接手。

最好不要直接跟着网上的视频学，但是可以先去找一下这位老师的联系方式，看看能不能线上教学或者提供指导。然后一般是先小架，再大架，罗疃那边说是有老架新架之分。但这个我不是太懂，我练的是霍氏这边的。只有一路小架，等把金刚八式、六大开、八大招都练熟了，再去学大架。再辅修些易筋经、打桩、吊球、大枪、铁砂掌之类的功法。正常的初学者顺序，不管是孟村的，罗疃的，霍氏的，台湾的…都是从金刚八式和一路小架开始练，至于后面的进阶顺序，就要看你本流派师傅的要求了。其实光这几个单操加拳法，就够你练上两三年的了。