【图片】回复：记录跳绳，和大家交流，也是为监督自己_跳绳吧

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回复：记录跳绳，和大家交流，也是为监督自己

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IP属地:上海

来自Android客户端137楼2024-08-15 07:37

楼主用的什么软件啊？

IP属地:甘肃

来自Android客户端138楼2024-08-15 08:06

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出了个短差，回家立刻补了一节跳绳课

IP属地:上海

来自Android客户端139楼2024-08-16 08:20

IP属地:上海

来自Android客户端140楼2024-08-17 07:22

跳绳好牛

IP属地:广东

来自iPhone客户端141楼2024-08-17 10:53

IP属地:上海

来自Android客户端142楼2024-08-18 07:08

IP属地:上海

来自Android客户端143楼2024-08-19 07:37

看望学习，不知道您这么长的运动生涯中如何管理受伤的，我记得我健身也是断断续续多年，但是力量训练没有怎么受过伤，或者是没有明显的受伤情况。但是，跑步我印象很深的是，有几次都是开始跑步训练，都是在1-2月渐入佳境的的时候受伤了，一次是髂胫束综合征直接一个多月不能完全恢复，直接废了。

IP属地:安徽

144楼2024-08-19 10:58

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IP属地:上海

来自Android客户端145楼2024-08-20 06:52

IP属地:上海

来自Android客户端146楼2024-08-22 06:01

楼主坚持3个多月了，体重减了多少？

IP属地:四川

147楼2024-08-22 09:57

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你年轻时候是不是专业运动员，感觉你真的挺厉害的。

IP属地:安徽

148楼2024-08-22 10:28

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自驾游旅行途中跑步，减速减量，南通

IP属地:上海

来自Android客户端149楼2024-08-23 07:21

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自驾途中的晨锻，盐城东台

IP属地:上海

来自Android客户端150楼2024-08-24 09:20

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自驾游途中跑步，青岛市黄岛区

IP属地:上海

来自Android客户端151楼2024-08-25 08:08

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