▲ 在改善暗沉之前，让我们先了解会导致皮肤暗沉的几个因素：
● 防晒不到位
这类暗沉原因多见于疏忽防晒的人身上。当我们的皮肤曝晒在紫外线之下就会导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来自然显得暗沉！
● 角质层氧化
我们的角质层暴露在空气中，长此以往就会氧化。皮肤看起来自然就暗沉了。常见带来角质层氧化的因素，包括生活中无所不在的电磁波、长期面对电脑屏幕、抽烟、空气污染、睡眠不足，都会产生自由基，带来角质层老化。
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● 老废角质堆积
老废角质没有正常代谢，就会堆积在表层，导致毛孔粗大，黑头问题出现，皮肤看上去暗沉沉的。
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● 肌肤保水度不足
这类原因一般发生在没有做好补水保湿工作的人士脸上。当肌肤缺乏水分，皮肤的抵抗力会明显减弱，然后就更容易肤色暗沉。细纹随之增加。
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● 血中含氧下降
这个类型的人可能并不是很黑，但是因为血液的含氧量不足，整张脸看起来就暗沉到不行。因为血液的含氧量也会决定看起来的肤色，当血中含氧量高肤色看起来就会红润、有光泽，反之若含氧量低看起来就会暗沉蜡黄，就是我们常说的气血不足。
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要想改善肌肤暗沉最有效的方法就是： 抗氧化，像以下含有这些成分的护肤品能有效中和氧自由基，促进胶原蛋白合成，达到击退皮肤暗沉发黄、提亮肤色等效果。
▲ 烟酰胺
通过干扰黑色素细胞和角质细胞之间的传输通道，抑制黑色素细胞和角质细胞之间的有效传递，加速体内黑色素的分解促进角质层循环代谢，有效改善发黄、暗沉的皮肤状态,收缩毛孔。
▲ 光果甘草提取物
有效抑制酪氨酸酶在合成黑色素时的活性，从抑制酪氨酸酶、阻断黑色素到加速细胞更新、抑制炎症等全方位击退暗沉。
▲ 马齿苋提取物
具有抗氧化、抗炎、抗菌性作用，能促进皮肤生长因子的生成，具有活肤作用。
这里就不得不安利一下壹面湖水家的这款【小灯泡奶皮面膜】，它里面含有99.7%高纯度的烟酰胺、凝血酸、光果甘草根提取物、精氨酸阿魏酸盐、抗坏血酸葡糖苷、α-熊果苷等；⑥大经典美白成分！
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除了护肤品的加持之外，我们也日常生活也可以多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜，少吃油腻食物及甜食。尽量做到不熬夜，毕竟保持良好的生活习惯和心态也很重要，让我们一起拥抱白皙的肌肤吧！