孙蕾一万天读书分享第1698天打卡[lbk]转圈[rbk]
爱默生说：在人的体内蕴藏着一种性质上全新的能力，只要你敢于相信，你就拥有这股能力！你的能力上限由你认为你能够干什么的信念和信心决定！
要获得巅峰成就，你需要明确的目标，具有挑战性标准，定期的自我总结和咨询，全身心投入，你就会一步一步取得成功，同时还需要一种将能力推到一个新的更高水平的决心！
当你打造出这样一个内心环境，在其中体会到所有这些感觉时，你就会达到个人能力的最佳状态。当你体验到这种感觉时，你经常忘了时间，你不会感觉饥饿、口渴、困乏。你感到平静，头脑清晰，心情愉悦！测试表明，你的大脑就会释放出内啡肽，一种自然生成的愉悦情绪的物质，会让你心情顺畅，精力充沛！ 当你达到这种状态时，这个世界似乎变得缓慢起来。你的工作变得有条不紊，你似乎能在最短的时间内完成大量的工作，并且准确度高！
摘自推荐书《自信的力量》！