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内家外练和外家内练

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内家外练真的外？外家内练真的内？什么又是内家？什么又是外家？
IP属地:山东来自Android客户端1楼2024-04-05 07:55回复
    难道不是内外一起修？
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2024-04-05 08:49
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      讨论真东西
      IP属地:云南来自Android客户端3楼2024-04-05 08:55
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        善养气者为内家。
        多耗气者为外家。
        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2024-04-05 08:58
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          如果严格来说，吹毛求屁，
          可以测量心跳、脉搏次数。
          越趋于缓慢，越贴近内家。
          IP属地:陕西来自Android客户端6楼2024-04-05 09:00
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            以丹田气领劲为主力源，内家。
            以腰为主，或丹田引领作用小的归外家
            IP属地:云南来自Android客户端7楼2024-04-05 09:01
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              息住脉停，乃最高境界。
              传说孙禄堂曾于人戏，封住口鼻打拳。。。。
              IP属地:陕西来自Android客户端8楼2024-04-05 09:01
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                内外分不清，
                会导致屎掺尿尿掺屎，
                和文武火候分不清一样结果。
                争块门，掉块板。
                每日沉迷在能量消耗中，
                实际上是，只是原地踏步，或退步。
                IP属地:陕西来自Android客户端9楼2024-04-05 09:06
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                  这就出现个问题。
                  吐纳方法本质就是呼吸法，内外家兼有。
                  IP属地:云南来自Android客户端10楼2024-04-05 09:07
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                    内家、外家要从武术发展史的角度去理解，而不是单纯的以拳种门派区分。
                    IP属地:安徽来自Android客户端11楼2024-04-05 09:13
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                      没见过只有发动机没有壳子的汽车在路上跑
                      IP属地:陕西12楼2024-04-05 10:12
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                        内家靠拧转，外家靠掰压。
                        IP属地:吉林来自Android客户端13楼2024-04-05 22:50
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                          内外聚合，全浸入，又叫拳在气中，气在拳中。
                          IP属地:新加坡来自Android客户端14楼2024-04-06 08:37
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                            外家拳简单来说是不是就是把身体练成兵器段时间爆发强，内家拳就是体内的一口气比练外家拳的长，所以持久力长但是爆发不行，
                            IP属地:内蒙古来自iPhone客户端16楼2024-05-22 23:05
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                              废了，一厢情愿
                              IP属地:河北来自Android客户端17楼2024-05-22 23:19
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