第一个月自我总结【戒色吧】

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今天刚过一个月，感觉今天欲望特别强烈，脑子里时不时就有念头出来，好在戒色开始就听取吧里前辈经验，意识到可能是第一次魔考，默念断念觉，深呼吸，走到空旷的地方，远眺，深呼吸，放空心神，听了几遍文昌帝君戒淫宝训，确实很难熬，好在坚持下来了，戒色确实如同走钢丝，一刻不能松懈，诸位加油

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2024-04-04 17:53回复

吃素戒肉蛋奶

IP属地:日本

来自iPhone客户端2楼2024-04-04 17:59

加油戒友，应该是欲望休眠期过后的破戒高峰期！要注意警惕！不要放松学习，要注意断念！不要独处，不要躺着玩手ji。不要太闲太无聊。少上wang，做正事才上wang。wang上是sq信息重灾区！广告弹窗诱惑太多，一不小心就会导致破戒。加油！

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2024-04-04 18:00

加油兄弟，你不是一个人在战斗，戒色吧六百多万戒友与你共同在战斗，加油！

IP属地:山西

来自Android客户端15楼2024-04-04 18:03

收起回复

加油，一定要坚持下去，祝你早日恢复身心健康

来自Android客户端17楼2024-04-04 18:52

加油兄弟，一定要突破自我，平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

IP属地:河南

来自Android客户端19楼2024-04-04 19:06

一起加油💪💪💪

IP属地:广东

来自Android客户端20楼2024-04-04 19:13

少吃肉蛋奶、晚饭少吃，好好学习戒为良药，落实戒为良药，加油加油加油，兄弟成功的路是不断总结走出来的，祝你越来越顺利

来自iPhone客户端22楼2024-04-04 20:36

加油，保持学习的习惯

IP属地:重庆

来自Android客户端23楼2024-04-04 22:55

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