愿立刻止损，将伤害降到最低，心态不可崩，持续积累不可断，警惕虚则亢越虚越亢从而一发不可收拾连续破或屡戒屡破

吃素戒肉蛋奶

梦中破戒不算，只要现实生活中不破戒。
但是说明huangdu还很重，需要每天坚持学习戒s文章。

每天学习戒色知识以改变潜意识，潜意识可以操控人生

没关系的，重新开始，坚守住自己的内心绝不让心魔钻空子

楼主好，戒瑟是一生的事业，珀戒是有原因的，也正因为觉悟还不完善，还有漏洞，才会珀戒，所以要去找出这个漏洞，补好它，这就是珀戒能带给戒者的真实利益，一个高段位的戒者是不断累积经验，让自己不断地成长，直到成功，而不是因为一次失败，一蹶不振，加油💪

戒瑟必备：
1、 每天学习jwly
2、 念起即断，不允许y垠发生
3、 彻断不宜
4、 改过行善，不断提升正气

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加油

及时止损，戒一年了破戒一次没什么大事，继续努力！

没事，集美，戒那么久还是有效果的，继续加油，梦里也不算破，还得继续学习

梦而已。你也已经很棒了。

楼主可以私聊我，我可以与您分享经验

要反思自己为什么破戒。写到戒淫邪日志里面去。建议关注大道家园反色情戒淫邪论坛，找对方法，系统戒淫邪。