用力调节的视远锻炼是提高裸眼视力、逆转康复近视的唯一途径和康庄大道（原创）
----- 周祥民 -----
如果把下雨权交给卖伞的人，雨就会停不下来；把人的生死大权交给棺材店老板，别人就会没活路；把康复近视的权利交给眼镜商，裸眼视力就会不能提高、近视就会不可逆不可康复。
一、成功一定有方法
人在自然界中的各种能力都是极其有限、极其渺小的，通过科学努力地学习、锻炼可以逐步提高。像我们的体能，如跳远、跳高、举重、跑步、游泳、搏击、瑜伽等；像我们的感知能力、分析思考判断能力、科学创造能力等；像我们的视觉能力（视力）、听觉能力（听力）、嗅觉能力、味觉能力等都能通过科学努力地学习、锻炼而得以提高。这是每个正常人都该明白的基本常识。
科学努力地学习、锻炼就是由易到难、由简单到复杂、由低级到高级，不断地竭力挑战、突破来提高相应的能力。
通过科学努力地学习、锻炼可以提高相应的能力，这是人类的共识，更是一个充分条件的科学结论。
通过用力调节的强制性视远锻炼不但可以提高裸眼视力、逆转康复近视甚至还能练出超强的裸眼视力----这得益于术业有专攻。
两千多年前我国战国时期“纪昌学射”的典故中，纪昌与其师傅飞卫傲视天下的超强视力，都是通过长期 “用力调节极限视远”刻苦锻炼出来的，这是古为今用最光辉的典范。我正是借鉴了“纪昌学射”的典故，用力调节进行“强制性视远”练习，不但彻底摘掉了400多度的眼镜还练出了3.0的超强裸眼视力。我把自己成功的经验和方法进行分享、指导十余年，学员达1500余人，从低度、中度到高度甚至超高度的近视，认真练习还没有效果不好的。强化训练20天以上的大部分学员调节都能看清2.0，无一例出了意外。还有多位学员练出了3.0以上（在7.5~9米可以看清2.0）的超强裸眼视力 。
非洲马赛人有猎狮的传统，要经常在草原上、草丛中用力调节视远去寻觅狮子或狮群，故视力锻炼得登峰造极----可达5.0、6.0甚至8.0，这是现代人妥妥的“千里眼”了；蒙古大草原的牧民由于在广袤的草原上放牧，要经常用力调节视远去看住远处的牛羊，视力也锻炼得出类拔萃----可达4.0、5.0甚至6.0（这些信息遍布网络，央视“挑战不可能”节目中也有）。
这些都是裸眼视力能提高甚至能大幅提高、近视可逆转康复的无可争辩的铁证，还体现了典型的“运动提高、运动康复、运动超越”的锻炼特性。裸眼视力能提高与近视可逆转康复是一脉相承、道理相通，我们的裸眼视力都能从1.0提高到2.0、3.0、6.0甚至8.0，为什么不能从0.3提高到1.0、1.5呢？区区近视何足挂齿！
况且，近视主要是过度看近“练”成的（就像一个总是用力向前低头弯腰而极少甚至从不向后仰弯的人，一定会练成畸形的驼背），包括眼科屈光学（研究光的折射，特别是通过透镜的光）、眼视光学等主流（眼镜）学说也不得不承认该观点----“长期过度看近是引起近视的主要动因”。
所以，用力调节的科学视远锻炼才是提高裸眼视力、逆转康复近视甚至练出超强裸眼视力的关键，是充分条件乃至必要条件，是近视眼的克星和救世主甚至是唯一救世主（即充分必要条件）-----这是“体育运动”领域视远锻炼与生俱来的功能和本领，就像“母鸡能产鸡蛋”是自然天赋的优势和本领，是毋庸置疑的常识。
二、失败一定有原因
披着“防治近视权威”外衣的眼科砖家、眼科医生、验光配镜师等，在近视领域他们的真实身份是彻头彻尾的眼镜商，因为他们专修或主修的是眼视光学，而“眼视光学又称为验光置镜业”，是专门从事散瞳、验光、制镜、配镜的行业眼镜学说。他们对付近视的唯一思路和手段就是近视镜片矫正，这就更加坐实了他们眼镜商的身份。
眼科砖家等眼镜商是“提高裸眼视力、逆转康复近视”的门外汉和近视泛滥的最大受益者，却掌控了近视防治工作的绝对话语权，他们是近视泛滥的始作俑者和最大推手。为了永保眼镜行业的暴利，他们凭空捏造了“裸眼视力不能提高、近视不可逆不可康复的”的谎言来误导众人、祸国殃民。这个谎言主要有两个来源。
1.眼科砖家等眼镜商以“在目前医疗技术条件下，尚不能治愈近视”为由，武断“裸眼视力不能提高、近视不可逆不可康复”，并在2019年4月8日“卫健委等六部门联合发布《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作切实加强监管的通知》”中，用这句话来对持“近视可康复”观点者进行打假，得意忘形时不打自招打出了自己真骗子假“权威”的原形。
眼科砖家等眼镜商一直打着“防治近视权威”的招牌来掩盖其谎言，谎话多了却露出了贼喊捉贼的真相：他们的西医治疗手段、中医调理手段、近视镜片矫正等所有手段，与生俱来都无法提高裸眼视力、治愈或逆转康复近视，故医药等手段都不是康复近视的充分条件，而“用力调节的强制性视远”与生俱来却是康复近视的充分条件乃至充要条件。因此，无论是医院或是医生还是眼科砖家、验光配镜师等，都不是康复近视的必要条件更不是充要条件，他们的失败是上天早已注定的必然结果。
就像公鸡与生俱来就没有产鸡蛋的功能和本领，颠倒是非的眼镜商不用现成的母鸡来下鸡蛋，反以“公鸡目前尚不能产鸡蛋”为由来污蔑“母鸡能产鸡蛋”的常识是“谎言”。这种流氓思维、强盗逻辑的胡乱推理实在是牛头不对马嘴，是欺我大中华没人懂逻辑还是他们本身就没有一点逻辑常识！
眼镜商应对近视的主要手段及后果：a.戴框架眼镜，就是给眼睛配了一副“拐杖”，同时也给眼睛套上了“枷锁”，严重阻碍了眼睛调节视远锻炼（根据我长期指导视远训练的经验，戴镜强化视远训练的效果不及裸眼训练的1/10）；b.戴隐形眼镜，会使眼睛缺氧、影响血液循环、磨损伤害角膜而导致结膜炎、角膜炎、干眼症等；c.激光手术只是把健康的角膜切成隐形镜片来矫正视力、ICL晶体植入手术只不过在眼睛里添加了一副高级微型的隐形眼镜，裸眼近视的的本质并无丝毫改善，还会给近视患者的眼睛造成不可逆的伤害，这无异于饮鸩止渴；d.用阿托品等麻痹剂对眼睛散瞳会削弱甚至丧失眼肌、眼韧带的调节能力，对眼睛对视力会造成致命的伤害，这是饮鸩还不止渴。
去医院找医生找眼镜商来提高裸眼视力、逆转康复近视，是走错了庙门----无异于跳火坑；用运动的思维进行用力调节的“强制性视远锻炼”，才能釜底抽薪地解决近视问题。
2.为了永保眼镜行业的暴利，眼科砖家等眼镜商毫无底线地把极其可怜的裸眼视力吹破了宇宙----“眼睛在完全休息（即“深度睡眠”）时，所能看清（物体）的距离称远点”“正视眼的远点在无限远”。用“捧杀”手段把我们的裸眼视力打下了十八层地狱而永世不得翻身！
眼科砖家等眼镜商通过眼科屈光学、眼视光学等眼镜学说，利用所谓的“平行光”、“远点论”等道具玩弄文字游戏，捏造了一个超低级的弥天大谎“人眼正视眼（通常指1.0以上视力的眼睛）在完全休息时可以看清无限远的物体（远超孙悟空、二郎神视力的亿万倍，达到了无以复加的超神话视力顶峰）”。
实际情况则是：人眼裸眼视力被视角牢牢地控制着，近视力被放大镜、显微镜无情地碾压着；远视力被望远镜、天文望远镜无情地碾压着。我们的裸眼视力非常可怜，在5米能看清1.0的人都不多，能看清2.0的更是凤毛麟角；到目前为止，全世界发现裸眼视力最好的是非洲马赛人的8.0（在20米可以看清2.0），在21米能看清2.0的还未发现一人。所以，“正视眼裸眼在深度睡眠时能看清无限远的物体”是反智的浑话。视远（物）需要用力调节且往往比看近（物）调节难度还要大许多（你分别站在6米和1米去努力看清2.0就会有切身的体会）。眼睛与相机的功能几乎一样，我们可以用相机或智能手机去拍照，想拍到清晰的好效果，不管远近的目标往往都需要调焦，想拍清月球上火山附近的花岗岩简直是白日做梦，更别说拍清更远的目标了。所以，说“人眼正视眼可以看清无限远的物体，视远无需任何调节”，是蔑视自然、冒犯天理、违背规律的痴人梦话和愚蠢行为，付诸行动必遭天谴！
这个弥天大谎却扭曲了我们的观念、颠覆了我们的常识、误导了我们的行为，其至少造成了三个恶果：
a.精神上令我们绝望。“人眼正视眼在深度睡眠时都可以看清无限远的物体”，具有无限的裸眼视觉能力，所以，人眼裸眼视力只有下降的份而无丝毫提升的空间----这是“裸眼视力不能提高、近视不可逆不可康复”谎言最原始的理论来源。因为眼镜商一直都披着“防治近视权威”的外衣欺世盗名，自然就给这个谎言打上了“权威”的标签，令无数没有独立思想又盲目迷信“权威”的人深信不疑而把谎言当成真理和标准答案，自然就会放弃抵抗----放弃视远锻炼而导致正视眼容易近视、近视眼继续恶化，为了看清远物就不得不戴眼镜或做激光手术等，这正中眼镜商的下怀。
b.宣扬和鼓励“躺平才能躺赢”的谬论，误导我们去“不劳而获、躺平等赢”。“人眼正视眼在深度睡眠时才可以看清无限远的物体”这个反智的谎言，得出的结论就是“眼睛彻底躺平才能成为最大赢家”，这也是“看近（物）要用力，视远（物）要放松”的理论来源。放松视远，远视力（通常称“视力”）得不到锻炼就无法提高;用力看近，锻炼和强化了近视力却削弱了远视力，此消彼长，近视人群不断壮大、原近视眼不断恶化，导致眼镜需求量大增----这正是眼镜商要达到的目的。
c.简单的事情不断重复做就叫“锻炼”。
“看近要用力，视远要放松”的谬论严重误导了我们的用眼方式和用眼习惯，就是误导了我们“锻炼视力”的行动方向。人为造成眼睛看近与视远间受用力的极度失衡、永远失衡----这种永远失衡的锻炼才是最致命的！
我们平时吃饭夹菜、穿衣系扣、穿鞋系带、刮胡剃须、化妆描眉、看书写字读报、用电脑、玩手机等，我们无法避免的看近的时间和强度实在太多太大了；我们平时视远的时间和强度实在太少太小了。我们看近的强度已经严重过剩而视远的强度严重缺乏，眼睛因看近与视远之间时长和强度上的巨大差异，而导致眼睛受用力严重失衡。眼镜商还误导我们要“用力看近，放松视远”，毫无疑问会不断加剧这种失衡，造成极度失衡、永远失衡，正是这种极度失衡永远失衡的“过度看近的视觉运动”，把我们的眼睛推上无法逆转的近视不归路。伴随而来的是近视低年化、成年化甚至老年化，近视泛滥成灾无法阻挡，造就眼镜商生意不断爆棚！
眼镜商人为造成的三大恶果又反过来坐实“裸眼视力不能提高、近视不可逆不可康复”这个人祸，并栽赃成自然界中不可抗力的“天灾”。使我们的思想观念、行为行动陷入一个彻底封闭且无法逆转的死循环。这才是“裸眼视力不能提高、近视不可逆不可康复”的真相！
现代人科学的用眼方式和用眼习惯必须是“用力视远（物），放松看近（物）”，才能保持或回归看近与视远间的受用力平衡。在平衡的基础上再积极主动地用力调节极限视远，这种安全高效的锻炼才是保护眼睛，提高裸眼视力、逆转康复近视甚至练出超强裸眼视力的阳光大道和必由之路！
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----- 周祥民 -----
如果把下雨权交给卖伞的人，雨就会停不下来；把人的生死大权交给棺材店老板，别人就会没活路；把康复近视的权利交给眼镜商，裸眼视力就会不能提高、近视就会不可逆不可康复。
一、成功一定有方法
人在自然界中的各种能力都是极其有限、极其渺小的，通过科学努力地学习、锻炼可以逐步提高。像我们的体能，如跳远、跳高、举重、跑步、游泳、搏击、瑜伽等；像我们的感知能力、分析思考判断能力、科学创造能力等；像我们的视觉能力（视力）、听觉能力（听力）、嗅觉能力、味觉能力等都能通过科学努力地学习、锻炼而得以提高。这是每个正常人都该明白的基本常识。
科学努力地学习、锻炼就是由易到难、由简单到复杂、由低级到高级，不断地竭力挑战、突破来提高相应的能力。
通过科学努力地学习、锻炼可以提高相应的能力，这是人类的共识，更是一个充分条件的科学结论。
通过用力调节的强制性视远锻炼不但可以提高裸眼视力、逆转康复近视甚至还能练出超强的裸眼视力----这得益于术业有专攻。
两千多年前我国战国时期“纪昌学射”的典故中，纪昌与其师傅飞卫傲视天下的超强视力，都是通过长期 “用力调节极限视远”刻苦锻炼出来的，这是古为今用最光辉的典范。我正是借鉴了“纪昌学射”的典故，用力调节进行“强制性视远”练习，不但彻底摘掉了400多度的眼镜还练出了3.0的超强裸眼视力。我把自己成功的经验和方法进行分享、指导十余年，学员达1500余人，从低度、中度到高度甚至超高度的近视，认真练习还没有效果不好的。强化训练20天以上的大部分学员调节都能看清2.0，无一例出了意外。还有多位学员练出了3.0以上（在7.5~9米可以看清2.0）的超强裸眼视力 。
非洲马赛人有猎狮的传统，要经常在草原上、草丛中用力调节视远去寻觅狮子或狮群，故视力锻炼得登峰造极----可达5.0、6.0甚至8.0，这是现代人妥妥的“千里眼”了；蒙古大草原的牧民由于在广袤的草原上放牧，要经常用力调节视远去看住远处的牛羊，视力也锻炼得出类拔萃----可达4.0、5.0甚至6.0（这些信息遍布网络，央视“挑战不可能”节目中也有）。
这些都是裸眼视力能提高甚至能大幅提高、近视可逆转康复的无可争辩的铁证，还体现了典型的“运动提高、运动康复、运动超越”的锻炼特性。裸眼视力能提高与近视可逆转康复是一脉相承、道理相通，我们的裸眼视力都能从1.0提高到2.0、3.0、6.0甚至8.0，为什么不能从0.3提高到1.0、1.5呢？区区近视何足挂齿！
况且，近视主要是过度看近“练”成的（就像一个总是用力向前低头弯腰而极少甚至从不向后仰弯的人，一定会练成畸形的驼背），包括眼科屈光学（研究光的折射，特别是通过透镜的光）、眼视光学等主流（眼镜）学说也不得不承认该观点----“长期过度看近是引起近视的主要动因”。
所以，用力调节的科学视远锻炼才是提高裸眼视力、逆转康复近视甚至练出超强裸眼视力的关键，是充分条件乃至必要条件，是近视眼的克星和救世主甚至是唯一救世主（即充分必要条件）-----这是“体育运动”领域视远锻炼与生俱来的功能和本领，就像“母鸡能产鸡蛋”是自然天赋的优势和本领，是毋庸置疑的常识。
二、失败一定有原因
披着“防治近视权威”外衣的眼科砖家、眼科医生、验光配镜师等，在近视领域他们的真实身份是彻头彻尾的眼镜商，因为他们专修或主修的是眼视光学，而“眼视光学又称为验光置镜业”，是专门从事散瞳、验光、制镜、配镜的行业眼镜学说。他们对付近视的唯一思路和手段就是近视镜片矫正，这就更加坐实了他们眼镜商的身份。
眼科砖家等眼镜商是“提高裸眼视力、逆转康复近视”的门外汉和近视泛滥的最大受益者，却掌控了近视防治工作的绝对话语权，他们是近视泛滥的始作俑者和最大推手。为了永保眼镜行业的暴利，他们凭空捏造了“裸眼视力不能提高、近视不可逆不可康复的”的谎言来误导众人、祸国殃民。这个谎言主要有两个来源。
1.眼科砖家等眼镜商以“在目前医疗技术条件下，尚不能治愈近视”为由，武断“裸眼视力不能提高、近视不可逆不可康复”，并在2019年4月8日“卫健委等六部门联合发布《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作切实加强监管的通知》”中，用这句话来对持“近视可康复”观点者进行打假，得意忘形时不打自招打出了自己真骗子假“权威”的原形。
眼科砖家等眼镜商一直打着“防治近视权威”的招牌来掩盖其谎言，谎话多了却露出了贼喊捉贼的真相：他们的西医治疗手段、中医调理手段、近视镜片矫正等所有手段，与生俱来都无法提高裸眼视力、治愈或逆转康复近视，故医药等手段都不是康复近视的充分条件，而“用力调节的强制性视远”与生俱来却是康复近视的充分条件乃至充要条件。因此，无论是医院或是医生还是眼科砖家、验光配镜师等，都不是康复近视的必要条件更不是充要条件，他们的失败是上天早已注定的必然结果。
就像公鸡与生俱来就没有产鸡蛋的功能和本领，颠倒是非的眼镜商不用现成的母鸡来下鸡蛋，反以“公鸡目前尚不能产鸡蛋”为由来污蔑“母鸡能产鸡蛋”的常识是“谎言”。这种流氓思维、强盗逻辑的胡乱推理实在是牛头不对马嘴，是欺我大中华没人懂逻辑还是他们本身就没有一点逻辑常识！
眼镜商应对近视的主要手段及后果：a.戴框架眼镜，就是给眼睛配了一副“拐杖”，同时也给眼睛套上了“枷锁”，严重阻碍了眼睛调节视远锻炼（根据我长期指导视远训练的经验，戴镜强化视远训练的效果不及裸眼训练的1/10）；b.戴隐形眼镜，会使眼睛缺氧、影响血液循环、磨损伤害角膜而导致结膜炎、角膜炎、干眼症等；c.激光手术只是把健康的角膜切成隐形镜片来矫正视力、ICL晶体植入手术只不过在眼睛里添加了一副高级微型的隐形眼镜，裸眼近视的的本质并无丝毫改善，还会给近视患者的眼睛造成不可逆的伤害，这无异于饮鸩止渴；d.用阿托品等麻痹剂对眼睛散瞳会削弱甚至丧失眼肌、眼韧带的调节能力，对眼睛对视力会造成致命的伤害，这是饮鸩还不止渴。
去医院找医生找眼镜商来提高裸眼视力、逆转康复近视，是走错了庙门----无异于跳火坑；用运动的思维进行用力调节的“强制性视远锻炼”，才能釜底抽薪地解决近视问题。
2.为了永保眼镜行业的暴利，眼科砖家等眼镜商毫无底线地把极其可怜的裸眼视力吹破了宇宙----“眼睛在完全休息（即“深度睡眠”）时，所能看清（物体）的距离称远点”“正视眼的远点在无限远”。用“捧杀”手段把我们的裸眼视力打下了十八层地狱而永世不得翻身！
眼科砖家等眼镜商通过眼科屈光学、眼视光学等眼镜学说，利用所谓的“平行光”、“远点论”等道具玩弄文字游戏，捏造了一个超低级的弥天大谎“人眼正视眼（通常指1.0以上视力的眼睛）在完全休息时可以看清无限远的物体（远超孙悟空、二郎神视力的亿万倍，达到了无以复加的超神话视力顶峰）”。
实际情况则是：人眼裸眼视力被视角牢牢地控制着，近视力被放大镜、显微镜无情地碾压着；远视力被望远镜、天文望远镜无情地碾压着。我们的裸眼视力非常可怜，在5米能看清1.0的人都不多，能看清2.0的更是凤毛麟角；到目前为止，全世界发现裸眼视力最好的是非洲马赛人的8.0（在20米可以看清2.0），在21米能看清2.0的还未发现一人。所以，“正视眼裸眼在深度睡眠时能看清无限远的物体”是反智的浑话。视远（物）需要用力调节且往往比看近（物）调节难度还要大许多（你分别站在6米和1米去努力看清2.0就会有切身的体会）。眼睛与相机的功能几乎一样，我们可以用相机或智能手机去拍照，想拍到清晰的好效果，不管远近的目标往往都需要调焦，想拍清月球上火山附近的花岗岩简直是白日做梦，更别说拍清更远的目标了。所以，说“人眼正视眼可以看清无限远的物体，视远无需任何调节”，是蔑视自然、冒犯天理、违背规律的痴人梦话和愚蠢行为，付诸行动必遭天谴！
这个弥天大谎却扭曲了我们的观念、颠覆了我们的常识、误导了我们的行为，其至少造成了三个恶果：
a.精神上令我们绝望。“人眼正视眼在深度睡眠时都可以看清无限远的物体”，具有无限的裸眼视觉能力，所以，人眼裸眼视力只有下降的份而无丝毫提升的空间----这是“裸眼视力不能提高、近视不可逆不可康复”谎言最原始的理论来源。因为眼镜商一直都披着“防治近视权威”的外衣欺世盗名，自然就给这个谎言打上了“权威”的标签，令无数没有独立思想又盲目迷信“权威”的人深信不疑而把谎言当成真理和标准答案，自然就会放弃抵抗----放弃视远锻炼而导致正视眼容易近视、近视眼继续恶化，为了看清远物就不得不戴眼镜或做激光手术等，这正中眼镜商的下怀。
b.宣扬和鼓励“躺平才能躺赢”的谬论，误导我们去“不劳而获、躺平等赢”。“人眼正视眼在深度睡眠时才可以看清无限远的物体”这个反智的谎言，得出的结论就是“眼睛彻底躺平才能成为最大赢家”，这也是“看近（物）要用力，视远（物）要放松”的理论来源。放松视远，远视力（通常称“视力”）得不到锻炼就无法提高;用力看近，锻炼和强化了近视力却削弱了远视力，此消彼长，近视人群不断壮大、原近视眼不断恶化，导致眼镜需求量大增----这正是眼镜商要达到的目的。
c.简单的事情不断重复做就叫“锻炼”。
“看近要用力，视远要放松”的谬论严重误导了我们的用眼方式和用眼习惯，就是误导了我们“锻炼视力”的行动方向。人为造成眼睛看近与视远间受用力的极度失衡、永远失衡----这种永远失衡的锻炼才是最致命的！
我们平时吃饭夹菜、穿衣系扣、穿鞋系带、刮胡剃须、化妆描眉、看书写字读报、用电脑、玩手机等，我们无法避免的看近的时间和强度实在太多太大了；我们平时视远的时间和强度实在太少太小了。我们看近的强度已经严重过剩而视远的强度严重缺乏，眼睛因看近与视远之间时长和强度上的巨大差异，而导致眼睛受用力严重失衡。眼镜商还误导我们要“用力看近，放松视远”，毫无疑问会不断加剧这种失衡，造成极度失衡、永远失衡，正是这种极度失衡永远失衡的“过度看近的视觉运动”，把我们的眼睛推上无法逆转的近视不归路。伴随而来的是近视低年化、成年化甚至老年化，近视泛滥成灾无法阻挡，造就眼镜商生意不断爆棚！
眼镜商人为造成的三大恶果又反过来坐实“裸眼视力不能提高、近视不可逆不可康复”这个人祸，并栽赃成自然界中不可抗力的“天灾”。使我们的思想观念、行为行动陷入一个彻底封闭且无法逆转的死循环。这才是“裸眼视力不能提高、近视不可逆不可康复”的真相！
现代人科学的用眼方式和用眼习惯必须是“用力视远（物），放松看近（物）”，才能保持或回归看近与视远间的受用力平衡。在平衡的基础上再积极主动地用力调节极限视远，这种安全高效的锻炼才是保护眼睛，提高裸眼视力、逆转康复近视甚至练出超强裸眼视力的阳光大道和必由之路！
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真理不怕辩，真相不怕黑 ！
