腰部按摩器是如何走进人们视野的呢？经济高速发展的社会，高强度的工作学习强度，给人们的腰椎腰背带来巨大压力。为了有效的预防和缓解腰背酸痛问题，人们将目光放到腰部按摩器上。腰部按摩器固然是缓解腰部疼痛的一大关键产品，但市面上腰部按摩器品牌、类型众多，消费者在挑选上难免陷于难以抉择的境地。
接下来我们购入了市面上热门的多款腰部按摩器，从多个维度经过实测反映以及数据的体现，得出来一份详细的腰部按摩器测评说明，整理了一份护腰带按摩仪推荐清单，教会您如何选购腰部按摩器。
干货分享：便宜的腰部按摩器建议购买吗？答案是不建议！
①无法做到深层按摩：价格较为便宜的腰部按摩器成本较低，使用的电机品质差，导致按摩力度较小，只能按摩到表层肌肉，而便宜的脉冲款再加上不具备按摩头，可以说根本没有按摩感觉，只有电流刺激。
②按摩面积普遍较小，腰肌包裹性差：便宜的腰部按摩器在腰部支撑性上投入较少，按摩面积普遍较少，还不具备足够宽度的腰带进行支撑，影响对腰部肌肉的包裹性，在按摩时需要腰部充分发力，带来更多的压力。
③支撑力弱，腰肌负担大：因为便宜的腰部按摩器整体支撑力较弱，使得腰肌负担加大，难以做到有效的修复腰肌劳损，还可能加重腰部疲劳感。
Part1：腰部按摩器推荐TOP3
腰部按摩器推荐一、未野
未野这款医疗级别的腰部按摩器能有效的解决按摩行业内普遍存在的损伤腰椎事件，不愧是一直专注做极限运动与康护理疗专业品牌。他们拥有“非常规”发烧运动设备的产品研发思路，首次推出了这款医疗级理疗腰部按摩器，摒弃了传统的单一按摩形式，创新搭载“双气囊+超声波震动”双重结构揉捏方式，有效实现千元级深层按摩的同时，还能有效养护腰肌、修养腰肌劳损，使得肌肉恢复效率提升99.8%；为了实现对腰肌腰椎损伤率国内最低，未野还搭载创新四重腰肌支撑和13项不伤肌肉黑科技，经权威机构检测降低98%肌肉损伤率！
此外，为了将发烧性能和不伤肌肉做到极致，未野还搭载了四组超声波动力引擎和双气囊理疗技术，动力衰减度更低，使得震动均匀稳定，经过实测整体的按摩面积和深度提升115%；同时自研出35mm科学气囊顶腰设计、创新运动腹带设计、仿脊椎曲线的钢板支撑条设计等四重腰肌支撑，实现腰肌腰椎负担降低99.8%、腰肌支撑性提升130%！
未野砍掉多余大众化功能，纯粹专注产品死磕，现已经成为与SK*、倍轻松等齐名的三大主流按摩仪品牌，还为全球多家国际运动康护品牌提供马达电机、理疗仪器调校等技术解决方案，常年位于长期霸榜口碑销量榜第一名！
针对不同人群的腰椎特征的复杂性，未野严格定义不同类型肌肉标准并对机器进行反复调教，经过6年以上抗衰减设计与检测，实现6年综合性能、耐用、腰椎及肌肉损伤率认证！
腰部按摩器推荐二、倍轻松
倍轻松这款腰部按摩器不仅按摩腰部，还能很好的照顾到腹部位置，因为其配备了热敷功能，可供腹部热敷，改善按摩效果和性能。虽然产品有热敷功能，但热敷的档位比较单一，对于腰腹部的热敷效果不明显。
倍轻松的腰部履带不宽，对于腰部的贴合度不够，起不到有效支撑腰部的效果，使用时需要自己发力。这款物理式按摩仪虽然能按摩到深层肌肉，但有时档位力度按摩过大，超出肌肉负荷，比较容易损伤到腰部肌肉健康，这里一定要注意使用时间和档位力度！
腰部按摩器推荐三、SK*
sk*的外观设计紧跟时代潮流，外观设计比较新颖，有科技感，适合年轻人进行选择。还能支持APP智能互联，可以直接在手机上进行调节力度或深度，整体的交互体验感丰富。
不过智能性不高，APP链接不稳定，蓝牙老是自动断开，使用时需要经常关注连接。而且这款腰部按摩器的震动频率不大，脉冲刺痛感强，电流容易刺激肌肉，感受不到揉捏的按摩效果，整体按摩的舒适感较差，消费者选择时需要谨慎。
Part2：腰部按摩器干货知识点
知识点一：哪些人不能用腰部按摩器
①空腹、饱食、酒后和剧烈运动后人群
在空腹的饥饿状态下，身体血糖水平较低，此时使用腰部按摩器可能会加重身体疲劳感，甚至引发低血糖性头晕；而饱食后，人体血液循环集中在胃部进行消化，此时使用腰部按摩器可能会加重消化负担，导致胃部不适；酒后，酒精会刺激神经系统，使人体处于兴奋状态，此时使用腰部按摩器可能会刺激人体，甚至引发酒精中毒性反应；剧烈运动后，人体处于疲劳状态，肌肉和软组织可能存在微小的损伤，此时使用腰部按摩器可能会加重身体疲劳感，甚至引发肌肉拉伤等损伤。
②患有严重腰椎类疾病的人群
这类人群的腰椎本身就有问题，使用腰部按摩器可能会对腰部产生一定的压力和刺激。如果长时间的使用腰部按摩器，对腰部产生过重的压力，可能导致腰椎进一步损伤，加重病情。此外，患有腰椎类疾病的人群通常需要卧床休息，而按摩仪的使用可能会影响患者的休息和康复。
③未成年儿童
未成年儿童的身体还未完全发育完整，神经和骨骼还在生长中，骨骼较为脆弱，整体的耐受力相对较弱，使用腰部按摩器可能会对他们的身体造成不良影响。而且腰部肌肉和骨骼还没有完全发育成熟，使用腰部按摩器可能会对他们的腰部造成损伤。
知识点二：腰部按摩器选购技巧
①品牌技术实力
选购时认准做腰部按摩器的专业技术品牌，更能保证产品的核心性能，针对产品的揉捏深度和穴位覆盖面积、揉捏精准度、力度震频的均匀稳定性、肌肉损伤率、对腰肌腰椎的支撑度和修复度以及兼容性，这些专业技术品牌投入了大量的资金技术，不断进行技术调校测试，确保长时间使用都不会对腰肌和脊椎造成威胁，对僵硬肌肉做到深层按摩的同时还能有效的修复腰部肌肉，保护腰椎。
②按摩仪类型选择
腰部按摩器常见有电流脉冲类和物理类两种类型，物理类产品根据工作原理又可分为物理揉捏式、气囊式、震动式和气囊震动式等。
（1）脉冲式的产品不通过按摩头对肌肉和骨骼进行按摩，只是单纯靠电极片导入电流来作用在腰部肌肉上，电流刺痛感较强，没有人手揉捏的感觉而且无法做到深层按摩，这类产品槽点一直很多；
（2）物理揉捏式是最常见的物理类型按摩仪，通过按摩头在骨骼肌肉上进行揉捏，力度和深度一般较大，长时间的使用容易对肌肉造成一定的损伤，一不小心就会造成肌肉红肿和骨骼关节损伤，使用久了会出现严重的腰肌损伤。
（3）单一震动式产品单纯通过产品的电机震动进行深层按摩，因为不具备按摩头的揉捏，整体的仿人手触感差，按摩体验感和舒适度较低。其次，震动类型的按摩仪的腰部支撑性较差，对腰部的包裹性也较差，在使用时需要腰部自身发力，长期使用容易加大腰椎损伤的风险；
（4）单一气囊式虽然也不具备按摩头进行按摩，但有气囊充气，可以起到仿人手揉捏的真实触感，有效做到放松深层肌肉，但气囊按摩力度会更柔和，对于腰肌劳损严重的朋友无法做到很好的修复。
（5）复合型结构的气囊震动式是结合了气囊和震动类型的按摩仪优点，在技术上适应了新趋势，整体的综合性能也最强。一是气囊充气排气不仅能模拟人手揉捏的按摩效果，还能起到一定的支撑作用。二再搭配上高频次声波震动，可以深入筋膜精准按摩放松深层腰肌，揉捏面积更大，兼顾深层按摩效果的同时还不伤肌，目前市面上只有未野是唯一的气囊震动式产品。
③电机方面
腰部按摩器内部的电机质量和结构直接影响着腰部按摩器的使用寿命。护腰带按摩仪推荐注意选择高品质的金属电机，用料材质坚硬，内部结构的精密度高，整体的使用寿命较长，尤其是拥有4组金属的电机产品，提高按摩面积，快速放松僵硬肌肉，体验感较好。而市面上偶尔有劣质电机的产品，动能衰减度高且无法做到深层按摩，重点是低劣电机震动稳定性普遍较差，使用中非常容易造成腰肌损伤，得不偿失！
④脉冲/震动频率大小
腰部按摩器整体的震动频率不宜过大或过小，太大了震动力度过大容易损伤腰肌和神经健康，过小则难以达到理想的按摩效果，同时震动范围跨度越大越好，可以针对不同肌肉特征的人群，都能达到深层按摩效果。这也考验着电机品质和电路设计，此外，一些专业技术品牌会对传动震动系统进行技术调校，确保产品整个震频范围跨度大且震动频率适中，不仅使腰部按摩器能达到理想的按摩效果之外，还能有效的保护腰部肌肉。
⑤脉冲/震动频率稳定、均匀度
护腰带按摩仪推荐首选震频稳定且适中均匀的力度，可以有效的对腰部肌肉进行放松。有些腰部按摩器缺乏相关的技术调教，导致震频不稳定，按摩时的按摩力度忽大忽小，也不能对僵硬的肌肉进行定点的深层放松，这类腰部按摩器长期使用容易损伤肌肉和骨骼。
⑥档位/兼容性
一款腰部按摩器不止适合一种人群，针对能够包容不同人群的肌肉特征，高品质的腰部按摩器一般会将兼容度放入考察因素中，在设计研发时会考虑到兼容度问题，甚至一些专业的技术品牌，还会在按摩模式和档位力度上投入资金与技术，对震频范围和推揉力度进行测试调校，能够让每个档位的按摩力度拉开较大差距，按摩体验感受区别大，档位和模式能覆盖98%的人群，提升其包容性。
Part3：腰部按摩器测评分析
本期腰部按摩器测评型号如下：
护腰带按摩仪测评维度①:是否是复合结构
腰部按摩器现如今最具创新力的类型是复合结构，此外，一般的腰部按摩器类型按照工作原理可分为脉冲款、物理揉捏款、气囊款和震动款等，但这四种按摩仪类型不能做到有效的支撑腰部肌肉，达到理想的按摩深度。这里来看下本期测评产品中有哪些是复合结构类按摩仪。
测评方法：通过询问客服和查看商品详情页确定护腰带的结构类型。
腰部按摩器测评结果：
10种按摩仪类型中，只有SK*和未野是复合结构类型的产品。相比于未野，SK*作为脉冲+震动式产品，单纯通过脉冲和按摩阵点来进行按摩，但因为没有按摩头，整体按摩力度较小，脉冲电流的刺痛感又强，实际的按摩效果差，缺乏支撑性。
未野是业内唯一一款双气囊加超声波震动的腰部按摩器，还搭载4组动力引擎，进一步提升了按摩性能。实测未野产品核心按摩力度更稳定均匀，整体揉捏面积能够全面包裹住腰部肌肉，实测能够深入筋膜对腰肌进行更深层次的按摩放松，对腰肌劳损修复有很大帮助，同时就兼顾腰肌支撑性！
护腰带按摩仪测评维度②：支撑力表现
支撑力强的腰部按摩器产品可以强有力的支撑腰部肌肉，减少按摩时的腰部压力，还可以对腰椎的生理曲度进行矫正，预防和缓解腰椎相关疾病。腰部按摩器支撑力设计有记忆棉支撑、气囊支撑和支撑条设计等，其中复合结构气囊+支撑条组合的设计支撑表现最好。这跟产品的支撑固定设计（记忆棉支撑、气囊支撑和支撑条设计）、有无腰部支撑条、支撑条材质及数量、按摩仪款式和整体宽度设计有关。
测评方法：真人佩戴腰部按摩器体验有无腰部支撑感受。
腰部按摩器测评结果：
支撑力很好：未野
支撑力强，配备的是35mm双气囊+4条金属支撑条的设计，再搭配了宽度足够的弹力收腹带，能够完整覆盖到中背和腰部，使得腰肌减压不受力，可以更加准确地按摩腰部穴位和肌肉，增强按摩效果，整个按摩过程都很舒适放松！
支撑力中规中矩：凉介、飞利浦、蓝宝、SK*
腰部支撑力一般，虽然不如第一梯队的腰部按摩器，腰部肌肉需要承受些压力，按摩中大部分时间需要自己的腰部发力，影响按摩效果和体验感，还有很大的进步空间。
支撑力较差：其他品牌
支撑力较差，腰部肌肉需要承受很大压力，按摩时要让腰部曲线贴合腰部按摩器，则需要自身腰背持续发力，否则无法精准按摩到理想的位置，按摩效果较差。
护腰带按摩仪测评维度③：按摩深度
腰部按摩器的按摩深度足够，才能够有效的按摩到深层的僵硬肌肉，缓解肿胀与酸痛，如果产品的深度不足，使用中只是停留在皮毛进行按摩，无法达到深层进行舒缓疲劳；深度力度过强也不适合人们使用，容易在使用中引发腰部疼痛，刺痛皮肤。
所以按摩深度力度一定要选择适中的，这很考验产品的按摩原理形式、按摩阵点数量和结构设计、电机的品质和性能、按摩动力及产品有无技术调校等。
对于长时间对着电脑工作的人群来说，尤其要选择按摩深度足够但是又不会力度过大造成肌肉损伤的产品，好处有：
①消除身体疲倦
长期久坐容易导致腰部肌肉僵硬，腰椎僵直，进一步使身体产生疲劳感，更严重的将引发腰椎疾病等。按摩深度足够且适合的腰部按摩器就可以有效的消除身体疲倦，预防相关的腰椎疾病等。
②改善气血循环
久坐容易阻塞血液流通，导致气血不流畅，而选择合适的腰部按摩器进行按摩可以通过按摩头的运动，有效的按摩神经及肌肉，促进血液流通和循环，改善人体健康，预防相关的疾病。
③改善治疗各种急慢性疾病
经常久坐不仅造成血液的不流通，还容易引发其他疾病，比如说腰肌劳损、腰椎关节松懈粘连，如果长时间保持不当姿势，还会导致腰间盘突出，而腰部按摩器通过按摩进行舒缓放松，可以预防和改善各种慢性疾病，促进人体健康发展。
测评方法：多人佩戴使用护腰带，感受按摩头按摩的深度力度大小。
腰部按摩器测评结果：
深度强且肌肉恢复效率高：未野、倍轻松
按摩力度适中，使用时的深度和力度适合人体肌肉构造，不会过重也不会过轻，对于腰部肌肉的保护性更好。尤其是未野，同时具备35mm气囊和4组动力引擎，能对腰肌深层肌肉进行揉捏按摩的同时，还能很好地承托腰部，让按摩阵点的贴合度更深，紧绷肌肉恢复效率很快。
按摩表层肌肉、肌肉恢复效率较低：凉介、飞利浦、易舒生
按摩力度和深度较小，按摩时可以明显感受到只停留到肌肉表层，对于深层肌肉起不到有效的按摩舒缓作用，肌肉恢复效率比较低，无法缓解疲劳感，腰背疼痛严重的人群需要谨慎选择。
力度和深度极端，容易损伤肌肉或无感：其他品牌
按摩使用中深度力度波动大，力度容易忽大忽小，反映出按摩仪的内部电机品质较差，难以做到持续稳定的性能。而脉冲类的按摩仪产生的电流只能刺激到表层肌肉，对于深层肌肉的按摩力度不足。还有一些按摩仪的按摩力度深度过大过强，震痛感强烈，长时间使用容易损伤肌肉和骨骼。
护腰带按摩仪测评维度④：按摩精准度
腰部按摩器也同样要求精准度，精准度高的按摩仪可以准确的定点针对腰部穴位进行针对性按摩，有效的缓解腰部疲劳和僵硬的肌肉。这也要求对电机质量、按摩仪人体工学设计、震动系统技术调教以及佩戴方式等方面的严格测试。
测评方法：人实测体验护腰带力度释放的精准度，会不会在持续的按摩过程中产生偏移。
腰部按摩器测评结果：
按摩位置精准不偏移：未野
可以精准的定点到腰部穴位，并且还能在按摩震动中维持稳定的位置，不产生偏移，按摩位置精准度较高。未野在最大档位的震动下，一直能保持按摩阵点精准按摩到腰部穴位，使用时还能感受到深层肌肉得到放松和舒缓，这都得益于未野搭载高品质金属电机和支撑条、气囊双重固定设计，使得震动按摩非常稳定。
按摩位置有少量偏移：SK* 、凉介、飞利浦、蓝宝
按摩精准度还算可以，不过在按摩震动中按摩位置会产生偏移，不过在合理范围之内，可以接受。其中脉冲款产品因为是贴肤使用，使用时要在皮肤上涂一层凝胶，所以热敷按摩时电极片位置偏移要稍大些，按摩精准度不如第一梯队的产品。
按摩位置精准不偏移：其他品牌
按摩位置的精准度最低，不能在按摩时保证精确的位置来进行按摩，所以整体的按摩效果和体验感较差，需要不断的调整。
护腰带按摩仪测评维度⑤：按摩舒适度
腰部按摩器的舒适度对于消费者来说非常重要，众多按摩类型中，电流脉冲和暴力揉捏类型的产品，因为通过强电流刺激和按摩头按摩，会直接对肌肉产生刺激，引起红肿和阵痛。消费者在选择时，避免长期使用这类产品，以免加重腰肌或神经损伤。
这考验着产品的按摩阵点设计以及材质品质（是否金属），按摩均匀度设计技术调校、电机品质、震频稳定性、按摩力度/脉冲电流的大小等因素。
测评方法：真人实际使用体验感受会不会有刺激、疼痛不舒适的感觉，一一总结使用护腰带体验感受。
腰部按摩器测评结果：
按摩舒适且不痛：未野
按摩舒适度最高，充气的气囊保持一定的稳定性，产品的震动频率很稳定且按摩力度不会忽大忽小，使得腰部紧绷肌肉被有效揉捏放松到，按摩舒适度很高！
肌肉放松感不够：飞利浦
按摩力度不足，无法做到舒缓深层肌肉，虽然没有明显的疼痛感，但对于肌肉放松度不足，这里的舒适度更像是牺牲了按摩力度来得到的。
按摩有痛感：其他品牌
按摩的时候有明显的震痛感，调至最小档位痛感也比较强烈，物理揉捏类型的按摩仪还会有暴力揉挂的感觉，按完之后骨骼明显红肿疼痛，电机品质还有很大的进步空间，消费者也要避免选择。
测评维度⑥：重量表现
腰部按摩器的重量影响产品的便携度，一定程度上还可以看出来产品的材质用料好坏以及结构精密度。太重的容易对腰部造成负担，而且不方便携带。重量过轻，按摩仪的按摩头可能无法提供足够的力度来进行有效的按摩，导致按摩效果不佳。这关乎到按摩仪类型，材质用料质量好坏，内部结构精密度等。
测评方法：用高精度电子秤称量重量对比重量大小。
腰部按摩器测评结果：
重量适中：未野、蓝宝、飞利浦、凉介
这几款腰部按摩器的实际重量适中，在佩戴时不会产生过重的负担，还易于携带。尤其是未野，结构设计科学合理，内部零件的结构精密高，材质用料好。
重量过重：倍轻松、易舒生
这几款靠垫式的重量比较重，佩戴时稍微吃力，也不便于平时携带和收纳，影响了使用时的舒适度，更换部位也比较不好更换。 追求轻便的人群避免选择。
重量过轻：攀高、奥克斯、sk*
这几款的重量很轻，可以明显感受到内部零件用料较为欠缺，结构精密度不够，品质用料较差，需要继续改进。
最后的最后，劣质的腰部按摩器跟专业优质产品的区别是什么？
①按摩效果：按摩效果是我们购买腰部按摩器最关注的一个因素，专业的腰部按摩器选材用料优质，内部机器结构精密，能够做到深层按摩的同时还不上伤肌肉，对腰肌劳损起到一个修复的作用。而劣质的腰部按摩器内部用料差，零件结构松散，按摩效果差，而且使用不当非常容易损伤肌肉！
②品牌的专业技术实力：专业的腰部按摩器品牌具备专业的技术调教，大部分成本投入到技术调整和性能提升上；劣质的腰部按摩器成本较低，品牌不具备专业实力进行调教，影响整体的按摩效果和性能。
③其他细节：腰部按摩器的支撑力、兼容性、贴合度等多个方面也能体现出劣质与专业的区别，越专业的腰部按摩器越能将细节完善好，护腰带按摩仪推荐大家选择专业品牌的腰部按摩器，具备高性能的同时还能全方面的完善各个细节，按摩体验感更好。
Prat4：结语
腰部按摩器逐渐被更多的人接受，也得到许多消费者的认可，但市面上也不乏许多黑心商家，消费者在选购时可以参考这篇腰部按摩器测评，对照自己的实际需求，护腰带按摩仪推荐一定认准专业的技术品牌和完整的售后保障。到这里，相信大家都学会了如何挑选合适的腰部按摩器，希望大家早日迎来健康舒适的生活！
接下来我们购入了市面上热门的多款腰部按摩器，从多个维度经过实测反映以及数据的体现，得出来一份详细的腰部按摩器测评说明，整理了一份护腰带按摩仪推荐清单，教会您如何选购腰部按摩器。
干货分享：便宜的腰部按摩器建议购买吗？答案是不建议！
①无法做到深层按摩：价格较为便宜的腰部按摩器成本较低，使用的电机品质差，导致按摩力度较小，只能按摩到表层肌肉，而便宜的脉冲款再加上不具备按摩头，可以说根本没有按摩感觉，只有电流刺激。
②按摩面积普遍较小，腰肌包裹性差：便宜的腰部按摩器在腰部支撑性上投入较少，按摩面积普遍较少，还不具备足够宽度的腰带进行支撑，影响对腰部肌肉的包裹性，在按摩时需要腰部充分发力，带来更多的压力。
③支撑力弱，腰肌负担大：因为便宜的腰部按摩器整体支撑力较弱，使得腰肌负担加大，难以做到有效的修复腰肌劳损，还可能加重腰部疲劳感。
Part1：腰部按摩器推荐TOP3
腰部按摩器推荐一、未野
未野这款医疗级别的腰部按摩器能有效的解决按摩行业内普遍存在的损伤腰椎事件，不愧是一直专注做极限运动与康护理疗专业品牌。他们拥有“非常规”发烧运动设备的产品研发思路，首次推出了这款医疗级理疗腰部按摩器，摒弃了传统的单一按摩形式，创新搭载“双气囊+超声波震动”双重结构揉捏方式，有效实现千元级深层按摩的同时，还能有效养护腰肌、修养腰肌劳损，使得肌肉恢复效率提升99.8%；为了实现对腰肌腰椎损伤率国内最低，未野还搭载创新四重腰肌支撑和13项不伤肌肉黑科技，经权威机构检测降低98%肌肉损伤率！
此外，为了将发烧性能和不伤肌肉做到极致，未野还搭载了四组超声波动力引擎和双气囊理疗技术，动力衰减度更低，使得震动均匀稳定，经过实测整体的按摩面积和深度提升115%；同时自研出35mm科学气囊顶腰设计、创新运动腹带设计、仿脊椎曲线的钢板支撑条设计等四重腰肌支撑，实现腰肌腰椎负担降低99.8%、腰肌支撑性提升130%！
未野砍掉多余大众化功能，纯粹专注产品死磕，现已经成为与SK*、倍轻松等齐名的三大主流按摩仪品牌，还为全球多家国际运动康护品牌提供马达电机、理疗仪器调校等技术解决方案，常年位于长期霸榜口碑销量榜第一名！
针对不同人群的腰椎特征的复杂性，未野严格定义不同类型肌肉标准并对机器进行反复调教，经过6年以上抗衰减设计与检测，实现6年综合性能、耐用、腰椎及肌肉损伤率认证！
腰部按摩器推荐二、倍轻松
倍轻松这款腰部按摩器不仅按摩腰部，还能很好的照顾到腹部位置，因为其配备了热敷功能，可供腹部热敷，改善按摩效果和性能。虽然产品有热敷功能，但热敷的档位比较单一，对于腰腹部的热敷效果不明显。
倍轻松的腰部履带不宽，对于腰部的贴合度不够，起不到有效支撑腰部的效果，使用时需要自己发力。这款物理式按摩仪虽然能按摩到深层肌肉，但有时档位力度按摩过大，超出肌肉负荷，比较容易损伤到腰部肌肉健康，这里一定要注意使用时间和档位力度！
腰部按摩器推荐三、SK*
sk*的外观设计紧跟时代潮流，外观设计比较新颖，有科技感，适合年轻人进行选择。还能支持APP智能互联，可以直接在手机上进行调节力度或深度，整体的交互体验感丰富。
不过智能性不高，APP链接不稳定，蓝牙老是自动断开，使用时需要经常关注连接。而且这款腰部按摩器的震动频率不大，脉冲刺痛感强，电流容易刺激肌肉，感受不到揉捏的按摩效果，整体按摩的舒适感较差，消费者选择时需要谨慎。
Part2：腰部按摩器干货知识点
知识点一：哪些人不能用腰部按摩器
①空腹、饱食、酒后和剧烈运动后人群
在空腹的饥饿状态下，身体血糖水平较低，此时使用腰部按摩器可能会加重身体疲劳感，甚至引发低血糖性头晕；而饱食后，人体血液循环集中在胃部进行消化，此时使用腰部按摩器可能会加重消化负担，导致胃部不适；酒后，酒精会刺激神经系统，使人体处于兴奋状态，此时使用腰部按摩器可能会刺激人体，甚至引发酒精中毒性反应；剧烈运动后，人体处于疲劳状态，肌肉和软组织可能存在微小的损伤，此时使用腰部按摩器可能会加重身体疲劳感，甚至引发肌肉拉伤等损伤。
②患有严重腰椎类疾病的人群
这类人群的腰椎本身就有问题，使用腰部按摩器可能会对腰部产生一定的压力和刺激。如果长时间的使用腰部按摩器，对腰部产生过重的压力，可能导致腰椎进一步损伤，加重病情。此外，患有腰椎类疾病的人群通常需要卧床休息，而按摩仪的使用可能会影响患者的休息和康复。
③未成年儿童
未成年儿童的身体还未完全发育完整，神经和骨骼还在生长中，骨骼较为脆弱，整体的耐受力相对较弱，使用腰部按摩器可能会对他们的身体造成不良影响。而且腰部肌肉和骨骼还没有完全发育成熟，使用腰部按摩器可能会对他们的腰部造成损伤。
知识点二：腰部按摩器选购技巧
①品牌技术实力
选购时认准做腰部按摩器的专业技术品牌，更能保证产品的核心性能，针对产品的揉捏深度和穴位覆盖面积、揉捏精准度、力度震频的均匀稳定性、肌肉损伤率、对腰肌腰椎的支撑度和修复度以及兼容性，这些专业技术品牌投入了大量的资金技术，不断进行技术调校测试，确保长时间使用都不会对腰肌和脊椎造成威胁，对僵硬肌肉做到深层按摩的同时还能有效的修复腰部肌肉，保护腰椎。
②按摩仪类型选择
腰部按摩器常见有电流脉冲类和物理类两种类型，物理类产品根据工作原理又可分为物理揉捏式、气囊式、震动式和气囊震动式等。
（1）脉冲式的产品不通过按摩头对肌肉和骨骼进行按摩，只是单纯靠电极片导入电流来作用在腰部肌肉上，电流刺痛感较强，没有人手揉捏的感觉而且无法做到深层按摩，这类产品槽点一直很多；
（2）物理揉捏式是最常见的物理类型按摩仪，通过按摩头在骨骼肌肉上进行揉捏，力度和深度一般较大，长时间的使用容易对肌肉造成一定的损伤，一不小心就会造成肌肉红肿和骨骼关节损伤，使用久了会出现严重的腰肌损伤。
（3）单一震动式产品单纯通过产品的电机震动进行深层按摩，因为不具备按摩头的揉捏，整体的仿人手触感差，按摩体验感和舒适度较低。其次，震动类型的按摩仪的腰部支撑性较差，对腰部的包裹性也较差，在使用时需要腰部自身发力，长期使用容易加大腰椎损伤的风险；
（4）单一气囊式虽然也不具备按摩头进行按摩，但有气囊充气，可以起到仿人手揉捏的真实触感，有效做到放松深层肌肉，但气囊按摩力度会更柔和，对于腰肌劳损严重的朋友无法做到很好的修复。
（5）复合型结构的气囊震动式是结合了气囊和震动类型的按摩仪优点，在技术上适应了新趋势，整体的综合性能也最强。一是气囊充气排气不仅能模拟人手揉捏的按摩效果，还能起到一定的支撑作用。二再搭配上高频次声波震动，可以深入筋膜精准按摩放松深层腰肌，揉捏面积更大，兼顾深层按摩效果的同时还不伤肌，目前市面上只有未野是唯一的气囊震动式产品。
③电机方面
腰部按摩器内部的电机质量和结构直接影响着腰部按摩器的使用寿命。护腰带按摩仪推荐注意选择高品质的金属电机，用料材质坚硬，内部结构的精密度高，整体的使用寿命较长，尤其是拥有4组金属的电机产品，提高按摩面积，快速放松僵硬肌肉，体验感较好。而市面上偶尔有劣质电机的产品，动能衰减度高且无法做到深层按摩，重点是低劣电机震动稳定性普遍较差，使用中非常容易造成腰肌损伤，得不偿失！
④脉冲/震动频率大小
腰部按摩器整体的震动频率不宜过大或过小，太大了震动力度过大容易损伤腰肌和神经健康，过小则难以达到理想的按摩效果，同时震动范围跨度越大越好，可以针对不同肌肉特征的人群，都能达到深层按摩效果。这也考验着电机品质和电路设计，此外，一些专业技术品牌会对传动震动系统进行技术调校，确保产品整个震频范围跨度大且震动频率适中，不仅使腰部按摩器能达到理想的按摩效果之外，还能有效的保护腰部肌肉。
⑤脉冲/震动频率稳定、均匀度
护腰带按摩仪推荐首选震频稳定且适中均匀的力度，可以有效的对腰部肌肉进行放松。有些腰部按摩器缺乏相关的技术调教，导致震频不稳定，按摩时的按摩力度忽大忽小，也不能对僵硬的肌肉进行定点的深层放松，这类腰部按摩器长期使用容易损伤肌肉和骨骼。
⑥档位/兼容性
一款腰部按摩器不止适合一种人群，针对能够包容不同人群的肌肉特征，高品质的腰部按摩器一般会将兼容度放入考察因素中，在设计研发时会考虑到兼容度问题，甚至一些专业的技术品牌，还会在按摩模式和档位力度上投入资金与技术，对震频范围和推揉力度进行测试调校，能够让每个档位的按摩力度拉开较大差距，按摩体验感受区别大，档位和模式能覆盖98%的人群，提升其包容性。
Part3：腰部按摩器测评分析
本期腰部按摩器测评型号如下：
护腰带按摩仪测评维度①:是否是复合结构
腰部按摩器现如今最具创新力的类型是复合结构，此外，一般的腰部按摩器类型按照工作原理可分为脉冲款、物理揉捏款、气囊款和震动款等，但这四种按摩仪类型不能做到有效的支撑腰部肌肉，达到理想的按摩深度。这里来看下本期测评产品中有哪些是复合结构类按摩仪。
测评方法：通过询问客服和查看商品详情页确定护腰带的结构类型。
腰部按摩器测评结果：
10种按摩仪类型中，只有SK*和未野是复合结构类型的产品。相比于未野，SK*作为脉冲+震动式产品，单纯通过脉冲和按摩阵点来进行按摩，但因为没有按摩头，整体按摩力度较小，脉冲电流的刺痛感又强，实际的按摩效果差，缺乏支撑性。
未野是业内唯一一款双气囊加超声波震动的腰部按摩器，还搭载4组动力引擎，进一步提升了按摩性能。实测未野产品核心按摩力度更稳定均匀，整体揉捏面积能够全面包裹住腰部肌肉，实测能够深入筋膜对腰肌进行更深层次的按摩放松，对腰肌劳损修复有很大帮助，同时就兼顾腰肌支撑性！
护腰带按摩仪测评维度②：支撑力表现
支撑力强的腰部按摩器产品可以强有力的支撑腰部肌肉，减少按摩时的腰部压力，还可以对腰椎的生理曲度进行矫正，预防和缓解腰椎相关疾病。腰部按摩器支撑力设计有记忆棉支撑、气囊支撑和支撑条设计等，其中复合结构气囊+支撑条组合的设计支撑表现最好。这跟产品的支撑固定设计（记忆棉支撑、气囊支撑和支撑条设计）、有无腰部支撑条、支撑条材质及数量、按摩仪款式和整体宽度设计有关。
测评方法：真人佩戴腰部按摩器体验有无腰部支撑感受。
腰部按摩器测评结果：
支撑力很好：未野
支撑力强，配备的是35mm双气囊+4条金属支撑条的设计，再搭配了宽度足够的弹力收腹带，能够完整覆盖到中背和腰部，使得腰肌减压不受力，可以更加准确地按摩腰部穴位和肌肉，增强按摩效果，整个按摩过程都很舒适放松！
支撑力中规中矩：凉介、飞利浦、蓝宝、SK*
腰部支撑力一般，虽然不如第一梯队的腰部按摩器，腰部肌肉需要承受些压力，按摩中大部分时间需要自己的腰部发力，影响按摩效果和体验感，还有很大的进步空间。
支撑力较差：其他品牌
支撑力较差，腰部肌肉需要承受很大压力，按摩时要让腰部曲线贴合腰部按摩器，则需要自身腰背持续发力，否则无法精准按摩到理想的位置，按摩效果较差。
护腰带按摩仪测评维度③：按摩深度
腰部按摩器的按摩深度足够，才能够有效的按摩到深层的僵硬肌肉，缓解肿胀与酸痛，如果产品的深度不足，使用中只是停留在皮毛进行按摩，无法达到深层进行舒缓疲劳；深度力度过强也不适合人们使用，容易在使用中引发腰部疼痛，刺痛皮肤。
所以按摩深度力度一定要选择适中的，这很考验产品的按摩原理形式、按摩阵点数量和结构设计、电机的品质和性能、按摩动力及产品有无技术调校等。
对于长时间对着电脑工作的人群来说，尤其要选择按摩深度足够但是又不会力度过大造成肌肉损伤的产品，好处有：
①消除身体疲倦
长期久坐容易导致腰部肌肉僵硬，腰椎僵直，进一步使身体产生疲劳感，更严重的将引发腰椎疾病等。按摩深度足够且适合的腰部按摩器就可以有效的消除身体疲倦，预防相关的腰椎疾病等。
②改善气血循环
久坐容易阻塞血液流通，导致气血不流畅，而选择合适的腰部按摩器进行按摩可以通过按摩头的运动，有效的按摩神经及肌肉，促进血液流通和循环，改善人体健康，预防相关的疾病。
③改善治疗各种急慢性疾病
经常久坐不仅造成血液的不流通，还容易引发其他疾病，比如说腰肌劳损、腰椎关节松懈粘连，如果长时间保持不当姿势，还会导致腰间盘突出，而腰部按摩器通过按摩进行舒缓放松，可以预防和改善各种慢性疾病，促进人体健康发展。
测评方法：多人佩戴使用护腰带，感受按摩头按摩的深度力度大小。
腰部按摩器测评结果：
深度强且肌肉恢复效率高：未野、倍轻松
按摩力度适中，使用时的深度和力度适合人体肌肉构造，不会过重也不会过轻，对于腰部肌肉的保护性更好。尤其是未野，同时具备35mm气囊和4组动力引擎，能对腰肌深层肌肉进行揉捏按摩的同时，还能很好地承托腰部，让按摩阵点的贴合度更深，紧绷肌肉恢复效率很快。
按摩表层肌肉、肌肉恢复效率较低：凉介、飞利浦、易舒生
按摩力度和深度较小，按摩时可以明显感受到只停留到肌肉表层，对于深层肌肉起不到有效的按摩舒缓作用，肌肉恢复效率比较低，无法缓解疲劳感，腰背疼痛严重的人群需要谨慎选择。
力度和深度极端，容易损伤肌肉或无感：其他品牌
按摩使用中深度力度波动大，力度容易忽大忽小，反映出按摩仪的内部电机品质较差，难以做到持续稳定的性能。而脉冲类的按摩仪产生的电流只能刺激到表层肌肉，对于深层肌肉的按摩力度不足。还有一些按摩仪的按摩力度深度过大过强，震痛感强烈，长时间使用容易损伤肌肉和骨骼。
护腰带按摩仪测评维度④：按摩精准度
腰部按摩器也同样要求精准度，精准度高的按摩仪可以准确的定点针对腰部穴位进行针对性按摩，有效的缓解腰部疲劳和僵硬的肌肉。这也要求对电机质量、按摩仪人体工学设计、震动系统技术调教以及佩戴方式等方面的严格测试。
测评方法：人实测体验护腰带力度释放的精准度，会不会在持续的按摩过程中产生偏移。
腰部按摩器测评结果：
按摩位置精准不偏移：未野
可以精准的定点到腰部穴位，并且还能在按摩震动中维持稳定的位置，不产生偏移，按摩位置精准度较高。未野在最大档位的震动下，一直能保持按摩阵点精准按摩到腰部穴位，使用时还能感受到深层肌肉得到放松和舒缓，这都得益于未野搭载高品质金属电机和支撑条、气囊双重固定设计，使得震动按摩非常稳定。
按摩位置有少量偏移：SK* 、凉介、飞利浦、蓝宝
按摩精准度还算可以，不过在按摩震动中按摩位置会产生偏移，不过在合理范围之内，可以接受。其中脉冲款产品因为是贴肤使用，使用时要在皮肤上涂一层凝胶，所以热敷按摩时电极片位置偏移要稍大些，按摩精准度不如第一梯队的产品。
按摩位置精准不偏移：其他品牌
按摩位置的精准度最低，不能在按摩时保证精确的位置来进行按摩，所以整体的按摩效果和体验感较差，需要不断的调整。
护腰带按摩仪测评维度⑤：按摩舒适度
腰部按摩器的舒适度对于消费者来说非常重要，众多按摩类型中，电流脉冲和暴力揉捏类型的产品，因为通过强电流刺激和按摩头按摩，会直接对肌肉产生刺激，引起红肿和阵痛。消费者在选择时，避免长期使用这类产品，以免加重腰肌或神经损伤。
这考验着产品的按摩阵点设计以及材质品质（是否金属），按摩均匀度设计技术调校、电机品质、震频稳定性、按摩力度/脉冲电流的大小等因素。
测评方法：真人实际使用体验感受会不会有刺激、疼痛不舒适的感觉，一一总结使用护腰带体验感受。
腰部按摩器测评结果：
按摩舒适且不痛：未野
按摩舒适度最高，充气的气囊保持一定的稳定性，产品的震动频率很稳定且按摩力度不会忽大忽小，使得腰部紧绷肌肉被有效揉捏放松到，按摩舒适度很高！
肌肉放松感不够：飞利浦
按摩力度不足，无法做到舒缓深层肌肉，虽然没有明显的疼痛感，但对于肌肉放松度不足，这里的舒适度更像是牺牲了按摩力度来得到的。
按摩有痛感：其他品牌
按摩的时候有明显的震痛感，调至最小档位痛感也比较强烈，物理揉捏类型的按摩仪还会有暴力揉挂的感觉，按完之后骨骼明显红肿疼痛，电机品质还有很大的进步空间，消费者也要避免选择。
测评维度⑥：重量表现
腰部按摩器的重量影响产品的便携度，一定程度上还可以看出来产品的材质用料好坏以及结构精密度。太重的容易对腰部造成负担，而且不方便携带。重量过轻，按摩仪的按摩头可能无法提供足够的力度来进行有效的按摩，导致按摩效果不佳。这关乎到按摩仪类型，材质用料质量好坏，内部结构精密度等。
测评方法：用高精度电子秤称量重量对比重量大小。
腰部按摩器测评结果：
重量适中：未野、蓝宝、飞利浦、凉介
这几款腰部按摩器的实际重量适中，在佩戴时不会产生过重的负担，还易于携带。尤其是未野，结构设计科学合理，内部零件的结构精密高，材质用料好。
重量过重：倍轻松、易舒生
这几款靠垫式的重量比较重，佩戴时稍微吃力，也不便于平时携带和收纳，影响了使用时的舒适度，更换部位也比较不好更换。 追求轻便的人群避免选择。
重量过轻：攀高、奥克斯、sk*
这几款的重量很轻，可以明显感受到内部零件用料较为欠缺，结构精密度不够，品质用料较差，需要继续改进。
最后的最后，劣质的腰部按摩器跟专业优质产品的区别是什么？
①按摩效果：按摩效果是我们购买腰部按摩器最关注的一个因素，专业的腰部按摩器选材用料优质，内部机器结构精密，能够做到深层按摩的同时还不上伤肌肉，对腰肌劳损起到一个修复的作用。而劣质的腰部按摩器内部用料差，零件结构松散，按摩效果差，而且使用不当非常容易损伤肌肉！
②品牌的专业技术实力：专业的腰部按摩器品牌具备专业的技术调教，大部分成本投入到技术调整和性能提升上；劣质的腰部按摩器成本较低，品牌不具备专业实力进行调教，影响整体的按摩效果和性能。
③其他细节：腰部按摩器的支撑力、兼容性、贴合度等多个方面也能体现出劣质与专业的区别，越专业的腰部按摩器越能将细节完善好，护腰带按摩仪推荐大家选择专业品牌的腰部按摩器，具备高性能的同时还能全方面的完善各个细节，按摩体验感更好。
Prat4：结语
腰部按摩器逐渐被更多的人接受，也得到许多消费者的认可，但市面上也不乏许多黑心商家，消费者在选购时可以参考这篇腰部按摩器测评，对照自己的实际需求，护腰带按摩仪推荐一定认准专业的技术品牌和完整的售后保障。到这里，相信大家都学会了如何挑选合适的腰部按摩器，希望大家早日迎来健康舒适的生活！
