八、看青筋
如果在成人的食指上看到青筋，说明小时候的消化功能不好，而且这种状态已经一直延续到了成年后。这类人体质较弱，气血两亏。如果是在小指上看到青筋，说明肾气不足。如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。

九、看睡眠
如果入睡的时间快、睡眠比较沉，呼吸比较均匀，一觉睡到自然醒，则是说明气血足。反之，如果入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或者打呼噜，则是气血亏虚的表现。此外要说的是，爱睡觉也是气血两虚的表现。

十、听声音
人的声音也是气血的代表。气血充足的人说话的声音洪亮有力，这也是肺气充足的重要表现。气血不正常，人的声音也会表现出来，如肝气过盛或肝阳上亢的人时常大呼小叫，肝气郁滞的人，会长吁短叹。