都是我自己打字上网搜和我自己思考总结的，我觉得是这样的。
游戏坏处：1.对眼睛不好，近视加深，眼干，眼涩。2.对皮肤不好，辐she3.对大脑不好，神经衰弱4.对身体不好，久坐5.消磨人的js意识6.游戏里的动漫人物衣着暴露，会使yin欲心变大，更容易破戒！7.会导致暴躁易怒8.具有很高成瘾性9.浪费时间精力金钱10.容易失眠11.长期玩游戏，影响学习！12.玩游戏使人无聊，无聊就想破戒！13.玩游戏使人懒惰，什么事都不想做。14.游戏里面有大量擦边信息15.同一个姿势长时间保持，颈椎痛，容易得颈椎病。17.影响js状态，会导致js状态严重下滑，把精力和时间都放在游戏上，不再认真完成js日课，变得懒散和敷衍。19.沉迷在游戏的虚拟世界里，不愿与人沟通，导致自闭。20.大脑长时间疲劳，会出现反应迟钝。
短视频坏处:里面含有大量擦边信息，尽管你不刷，但它有时还会给你推送几个擦边，导致破戒。2.消磨人的js意识3.越刷越无聊，无聊就容易破戒。4.偶尔刷到擦边，眼神容易停留，过后脑子里容易浮现，导致意yin，破戒。5.就相当于一个软sq的软件，直接就能搜，直接就破戒了。6.浪费时间，消耗精力。7.导致作息紊乱，精神疲劳，影响生活平衡。