大家好，我不知道预留250还是200。
我用得更多的是看近的，比如看手机和电脑，但是就算留250，看近不用戴眼镜，我看手机和电脑还是会戴一个平光的防蓝光眼镜。我真正需要脱镜的地方在于，在家里的日常生活我不想戴眼镜，综合考虑我想留200度，这样可以兼顾在家里生活脱镜和看近戴个低度数的老花镜，但是又怕飘到150度，请问我该怎么办？