人之降生，先天一炁具化四肢百骸，由先天转化为后天，先天之气代表着人的寿命，如果无法补充，寿命注定无法长久，大部分异人的各种术法运用的基本都是后天之炁，能量来源通过饮食服气等，补充的也是后天之炁，所以寿命和普通人没有质的差距。书中明确的“寿命感觉不到流失”的人，冯宝宝、阮丰、巴伦，我推测秘诀就是打通了后天之炁转化为先天之炁的通道，冯宝宝只吃普通的食物，巴罗在纳森之前也是只吃普通食物，阮丰在雪山吃木石空气微生物，这些都是后天的东西，他们通过特别的消化系统可以用后天之炁补充先天，这就是关键。而逆生三重最关键的一步也是后天之炁到先天的转化，这是应该是所有长生法门都必须要走的路，殊途同归，所以三重之后应该还是有路的，只恨左门长没有熬到甲申。