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今日体重，看来是稳定在75了，虽然没变，但也开心
IP属地:云南来自Android客户端55楼2024-05-10 09:56
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    今日晚餐，香蕉，鸡蛋，半个烤红薯，吃完后半小时一杯黑咖啡
    IP属地:云南来自Android客户端56楼2024-05-10 09:57
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      今日晚餐
      IP属地:云南来自Android客户端57楼2024-05-10 21:50
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        今日体重75.7
        IP属地:云南来自Android客户端58楼2024-05-11 09:29
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          凑整了，凑整了，正式减肥9公斤，早饭脱脂牛奶、鸡蛋、半个烤土豆，中午吃公司食堂
          IP属地:云南来自Android客户端59楼2024-05-13 12:37
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            昨日晚餐
            IP属地:云南来自Android客户端60楼2024-05-14 09:11
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              今日体重，又瘦了，又瘦了配图早餐，土豆一般只吃一半，因为吃不完。
              IP属地:云南来自Android客户端61楼2024-05-14 10:09
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                午餐、晚餐，晚上练腿加有氧
                IP属地:云南来自Android客户端62楼2024-05-14 19:26
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                  昨天晚上练了腿，扛杠铃深蹲，肩膀都扛破皮了
                  IP属地:云南来自Android客户端63楼2024-05-15 12:37
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                    今日体重，基本每天早饭都一样，就不发了
                    IP属地:云南来自Android客户端64楼2024-05-15 12:38
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                      昨日晚餐，今日体重
                      IP属地:云南来自Android客户端65楼2024-05-16 09:04
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                        午餐晚餐，今日特殊情况，加班，后续再继续自律
                        IP属地:云南来自Android客户端66楼2024-05-16 21:24
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                          😭😭😭直接反弹1公斤多，不敢了，再也不敢了
                          IP属地:云南来自Android客户端67楼2024-05-17 09:07
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                            午餐
                            IP属地:云南来自Android客户端68楼2024-05-17 12:18
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                              今日体重，和午饭，早饭:牛奶、香蕉、100克粗粮
                              IP属地:云南来自Android客户端69楼2024-05-18 14:04
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