我相信，这不仅是治疗神经症的根本，而且也是恢复一切疾病的根本。真这样不断去落实了，那你内在的恶气全被你化掉，而外在进来的病气则都被你赶跑，从而彻底恢复身心健康！
戒 se300天，社恐消失……
到今天为止，我一次都没有看过huang，更没有手yin过。我xieyin多年，主要的zheng状还是神经症方面，为此差点酿成悲剧，而伴随着神经症而来的就是强烈社恐，这个对我之前的人生产生了很大的影响。
回想我之前的社恐zheng状，应该是从手yin开始，伴随了我近20年。社恐程度越来越深，我却一点都不知道，现在我终于“醒”了，因为我可以很负责的跟大家汇报：我已经没有社恐了！
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从小我就是一个开朗活泼的孩子，小时候特别好动，特别外向，小伙伴也很多，老师都说我有“多动症”，可是自从初中手yin开始，社恐就慢慢出现了，所以手yin是社恐的一大主因，这个我是亲身经历的明证。
进高中之后，社恐就明显了。当然，当时不知道，只是发现我特别不合群，老是说错话，很简单的表达就会说错，然后被同学们笑话，久而久之我变得不大敢说话，现在我才知道，那是手yin导致的神经系统问题。
我记得有一次我故意卖弄一句成语，说出来的字居然和我想的字不符合，被一个同学当场大笑，这样的经历真的很尴尬，可是当时我以为是我不习惯讲普通话的原因，其实就是手yin导致的脑力下降和障碍。
大学里也是一样，几乎没有什么朋友，很不合群，很害怕与人交流。我那时仍然一点也不知道社恐这个词，只是以为自己比较内向，反而觉得是一种成熟的表现。
最严重的出现在工作后恋爱相亲中，每次相亲，只要遇到稍微合眼缘的女生，就紧张得不得了，说话都不敢说，脚也会抖，所以我相亲很难成功，每次和女生逛街，我都是走在女生身后。
有一次和一个女生逛商厦，我一直是走在她的后面，不敢走到她前面去。当时的社恐真的是很严重很严重了，这也是手yin所导致的，到后来，几乎不敢和女生正面交流，只有在网络没有面对面的情况下才能聊天。
有一次去一个地方办事，办事的人员当场就和我家里人说，你家的这个小伙子，一个人的时候就坐在那里一声不响，也不和人说话，太奇怪了。当时旁边的工作人员打圆场，说人家老实，是好事。但是我不是老实，是weisuo！是社恐导致的weisuo！
在生活中，我和同事说话，甚至和家人说话，从来