容貌的恢复建议您去看看戒为良药里面关于容貌恢复的篇章，戒色后不要熬夜，积极运动锻炼，饮食清淡，有条件可以试下树疗，对气色皮肤精气神的恢复堪称惊奇，很多戒友的反馈都感觉很神奇，建议可以去了解下，必须要彻彻底底的戒除sy，不然恢复永难来临，切记，加油

可以的

试了就知道了

可以，配合养生恢复，是有恢复的可能。

可以的 毛孔粗大可能是内分泌紊乱导致的 还是其他原因 但戒色后会恢复

戒了后皮肤会很好

可以的，早睡早起清晨慢跑，一个月就会有一个很好的恢复，加油吧

会慢慢恢复，但要持续戒色。

不要看丝袜性感毛片

可以

加油

戒，规律作息，运动就可以

多做有氧运动，树疗可以改善肤质。建议去看戒为良药，认识sy的危害，下大决心戒se，学习戒se养生，精御气，气御神，神御形。加油！

会的，戒到一定天数明显会光滑细腻很多。