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减肥记录-想去瘦子的世界看看

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没那么多花里胡哨的话，总之，八年没见过100以下的体重，下下百去看看，初始体重镇楼
IP属地:江西来自iPhone客户端1楼2024-03-18 22:26回复
    今天的体重和今天的饮食，我早上起不来，所以都是只吃午饭和晚饭
    IP属地:江西来自iPhone客户端2楼2024-03-18 22:28
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      2025-06-15 09:06:18
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      去年从140瘦到了114，拍了婚纱照，完成了婚礼。结了婚以后暴饮暴食到了历史最高148，丑的无以伦比，受不了了，想用今年一年去减肥，目标是96斤，相信我可以
      IP属地:江西来自iPhone客户端3楼2024-03-18 22:31
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        睡前体重: 72.2 搞不懂，今天吃的不多，为什么还比早死重2斤，明天指定要涨称了，我的代谢，最多能下去1.2斤
        IP属地:江西来自iPhone客户端5楼2024-03-18 23:56
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          上了厕所，体重跟昨天一样，可以可以，起码没涨称
          IP属地:江西来自iPhone客户端6楼2024-03-19 10:13
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            我大概知道是因为我昨天碳水吃多了，所以体重不掉
            IP属地:江西来自iPhone客户端7楼2024-03-19 10:16
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              米饭125克，菜我都有吃，红烧肉吃了两块，排骨吃了两块
              IP属地:江西来自iPhone客户端8楼2024-03-19 11:45
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                刚让老公拍的，142的体重，有90斤在上半身
                IP属地:江西来自iPhone客户端9楼2024-03-19 13:55
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                  2025-06-15 09:00:18
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                  欢迎来我们90斤的队伍
                  IP属地:四川来自Android客户端10楼2024-03-19 15:01
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                    加餐1/4的菠萝🍍
                    IP属地:江西来自iPhone客户端11楼2024-03-19 15:08
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                      一个月时间减20斤左右，评价一两天减掉一斤。当时是严重节食状态，为后面暴饮暴食埋下了铺垫
                      IP属地:河南来自Android客户端12楼2024-03-19 16:47
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                        今天的晚餐，就是煎蛋萝卜汤，里头加了五只虾，几片娃娃菜，吃完了，好饱好满足
                        IP属地:江西来自iPhone客户端13楼2024-03-19 17:36
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                          今天睡前体重72.05，我都快饿死了，晚餐吃了一个多小时就饿了，这个体重，有种让我白饿了的感觉，前天晚上的睡前体重都71.65
                          IP属地:江西来自iPhone客户端14楼2024-03-19 22:51
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                            今天的体重，比昨天轻三两
                            IP属地:江西来自iPhone客户端17楼2024-03-20 10:27
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